25:52

En röst i natten

Name: En röst i natten
Uploaded: 2023-04-09T08:43:24.000Z
Duration: 25 min 52 s
Channel: Catrin Gärdlund
Description: En stund i stillhet, mitt i natten, för dig som inte kan sova. För dig som är vaken men som känner att du borde ha sovit. För dig som hellre velat sova, men som ännu inte lyckats. I denna mediation ingår en kroppsscanning. Music: Free music from Youtube Audio Library. No attribution required.

by Catrin Gärdlund

Rated

4.5

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

En stund i stillhet, mitt i natten, för dig som inte kan sova. För dig som är vaken men som känner att du borde ha sovit. För dig som hellre velat sova, men som ännu inte lyckats. I denna mediation ingår en kroppsscanning. Music: Free music from Youtube Audio Library. No attribution required.

Voice Night Stillness Insomnia Body Scan Restlessness Acceptance Anxiety Poetry Insomnia Management Acceptance Of Emotions Nighttime Anxiety Management Guided Poetry

Meet your Teacher

Catrin Gärdlund

Malmö, Sweden

Meet your Teacher

Catrin Gärdlund

Malmö, Sweden

© 2026 Catrin Gärdlund. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.