Meditation name: Свет моего сердца

Свет моего сердца

Listen
1.52k plays · 82 ratings
4.9

Медитация "Свет моего сердца" - практика развития дружественности (метта).

more

Медитация "Свет моего сердца" - практика развития дружественности (метта).

28:24 minutes

Listen
1.52k plays · 82 ratings
4.9

GUIDED MEDITATIONS · 18 Tracks

Meditation name: Внимание к позе.
Внимание к позе. · 20:12
185 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Добрый вечер
Добрый вечер · 30:20
1.57k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Выстраивание позы
Выстраивание позы · 24:05
425 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Центрирование
Центрирование · 16:10
684 plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Вечерняя радость
Вечерняя радость · 27:19
3.8k plays · Valery Veryaskin
Meditation name: Отпускание дня
Отпускание дня · 30:32
2.9k plays · Valery Veryaskin

Download our free app to play this meditation

Home to more than 6,100,000 meditators, Insight Timer is rated as the top free meditation app on the Android and IOS stores.