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Meditação para Desestressar (Aula Presencial gravada)

Name: Meditação para Desestressar (Aula Presencial gravada)
Uploaded: 2018-03-13T18:26:20.000Z
Duration: 14 min 19 s
Channel: Bruno Brey
Description: Uma meditação com música de fundo, voltada a relaxar. Pode ouvir naqueles dias em que precisar dar uma desligada ou quando estiver com dificuldades para dormir. Esse áudio faz parte de um conjunto de aulas gravadas, ministradas em 2018.

by Bruno Brey

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

35.3k

Uma meditação com música de fundo, voltada a relaxar. Pode ouvir naqueles dias em que precisar dar uma desligada ou quando estiver com dificuldades para dormir. Esse áudio faz parte de um conjunto de aulas gravadas, ministradas em 2018.

Meditation Relaxation Stress Relief Sleep Body Scan Breathing Awareness Suggestions Visualization Music Progressive Relaxation Deep Breathing Sensory Awareness Self Suggestion

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