Reencontrando o Amor Próprio

Essa meditação te auxilia a fazer uma reflexão com o amor próprio, em um encontro emocionante que te permite descobrir que muitas vezes, a resposta já está dentro de nós. Faça com carinho e de coração aberto!

Transcript

Muitas pessoas passam muitos anos da sua vida em busca de um amor,

Alguém para dividir a vida,

Experiências,

Momentos.

Muitas pessoas enxergam inclusive que a vida só faz sentido quando você tem esse alguém para compartilhar.

Mas algo que é muito importante que a gente saiba é que nada externo irá nos preencher,

Tanto quanto o amor próprio nos preenche.

Nada externo será tão suave,

Tão doce,

Tão completo,

Se dentro de ti ainda faltarem partes.

Se você viver dia após dia procurando a peça que completa o seu quebra-cabeça,

Quando na verdade essa peça nunca deixou de existir,

Ela sempre esteve dentro de você.

Ao mesmo tempo que se amar parece algo tão simples,

É ao mesmo tempo algo muito complexo.

Não pense que existe apenas flores e alegrias no caminho de quem busca o amor próprio.

Existe dor em viver os processos,

Existe medo em encarar as situações que foram guardadas às sete chaves há tanto tempo.

Existem altos e baixos,

Mas ao mesmo tempo existe coragem.

Quanta coragem existe em alguém que se permite olhar para dentro e enxergar que não é perfeito,

Que inclusive pode estar muito longe disso,

Mas que não desiste de tentar.

Certa vez eu ouvi algo que pra sempre me fará refletir.

Uma frase que dizia que não é que você não se ama,

Mas sim que você não está sendo quem você realmente é.

Então,

Não é possível amar essa ilusão.

Quantas vezes nós nos moldamos para os outros,

Para as situações?

É como se fôssemos feitos de vários fragmentos,

Várias máscaras,

E usássemos essas máscaras em determinadas situações.

Quantas vontades nossas não foram obedecidas?

Quantas vezes a nossa intuição foi abafada?

Quantos pensamentos destrutivos a nossa mente criou de nós mesmos?

Vamos fazer uma rápida passagem para a profundidade da sua mente.

Visualize que um ponto de luz,

Localizado no centro da sua testa,

Abre passagem para entrarmos na sua mente.

Após adentrar ali,

Você percebe fragmentos,

Imagens,

Memórias.

Caminhando nessa mente,

Que ora é agitada e ora é tranquila,

Você percebe duas portas,

Numeradas de 1 e 2.

Você então caminha para a porta 1.

Ao abri-la,

Você encontra vários episódios e pessoas da sua infância.

Palavras que elas te disseram,

Cenas que você viveu,

Dores que foram guardadas,

Alegrias que não são lembradas.

Nesse momento,

Você percebe alguém te olhando.

Quem é essa pessoa?

Você se recorda dela?

Bom,

Você certamente a conhece,

E a sua voz já esteve aqui na sua mente antes.

Agora,

Vamos em direção para a segunda porta.

Ao abri-la,

Você já sente muito acolhimento e aconchego.

Percebe então uma pequena criança te olhando,

Com olhos curiosos,

E ao te reconhecer ela vem correndo para o seu abraço.

Ela tem uma voz que você reconheceria a muitos metros de distância.

Essa é a sua visão criança.

Ela te conta que,

Na porta ao lado,

Existe uma voz que nem sempre fala a verdade.

Que nem sempre sabe o caminho certo.

Que nem sempre te ajuda a tomar escolhas corretas.

É uma voz que às vezes te diminui,

Te rebaixa,

E te diz que você não é digno.

Em contrapartida,

A sua criança diz que gostaria que você ouvisse mais ela.

Ela é verdadeira,

Pura,

E conhece o seu coração como ninguém jamais conheceu.

Até porque ela sempre esteve aqui.

O vizinho da porta ao lado nem sempre esteve aqui.

Não viveu tudo que vocês viveram.

Então,

Em último apelo,

Ela pede para que você abra essa segunda porta mais vezes e ouça mais a voz dela.

Saiba,

A sua voz interior é sempre uma voz doce e amorosa.

É a sua criança que tá falando.

Tudo que te rebaixar ou te diminuir é o seu.

É o vizinho da porta ao lado.

Não há dor em se amar quando você se conhece e ouve essa voz amorosa.

Mas há um esforço diário para você se lembrar de ouvir a pureza dessa criança.

Sempre carinhosa e doce.

Que até nos seus momentos mais difíceis estará com os braços abertos para te inspirar.

Inspire e expire,

Enchendo-se de si mesmo.

E cada dia mais,

Você sentirá menos e menos esse vazio.

Saiba que quanto mais você se conhece,

Mais você se ama.

Ouça essa voz amorosa e esteja em paz.

A luz que habita em mim,

Saúda a luz que habita em você.

Namastê.

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Gratidão por esse momento!! 🧘🙏