14:49
14:49

Introdução ao Ho'oponopono - Oração Original

by Regislene Santos

rating.1a6a70b7
Avaliação
4.8
Group
Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
Plays
1.6k

A prática do Ho'oponopono faz com que limpemos memórias inconscientes que nos faz repetir padrões de comportamento. Quando passamos a limpar essas memórias nos abrimos para receber as inspirações divinas. O Ho'oponopono te proporciona mais paz interior e uma capacidade maior de vivenciar o aqui e agora.

Transcrição

Olá seres de luz,

Bem-vindos.

Esse é um áudio,

Um áudio que eu fiz para quem não tem contato ainda com o Ho'oponopono,

Você tá conhecendo de forma breve o que é essa técnica.

O Ho'oponopono é uma técnica milenar de cura,

Uma técnica havaiana,

E ela funciona da seguinte maneira,

É através das limpezas das memórias do nosso subconsciente.

Nós temos duas mentes,

Na verdade,

A mente consciente e a mente subconsciente,

Também chamada de inconsciente.

A mente subconsciente equivale mais ou menos 95% das nossas ações,

E a mente consciente é 5% das nossas ações.

E o que que acontece?

A mente consciente é a nossa mente lógica,

É a nossa mente onde que eu estou conversando com vocês agora,

É a nossa mente que a gente decide o que fazer.

Só que por trás dessa vontade existe um arsenal de informações que é a nossa mente subconsciente.

Essa mente subconsciente é formada até os sete anos de idade e que a gente não tem acesso a ela.

As informações que a gente vai armazenando na mente inconsciente gera as ações que a gente vai fazendo durante a nossa vida.

Então,

Conforme as nossas crenças,

A nossa criação,

Esse será o padrão dos nossos comportamentos.

Então,

Muitas vezes a gente escuta desde cedo nossos pais,

Nossos criadores reclamando da economia,

Falando que dinheiro é difícil,

É difícil ganhar dinheiro,

E dessa forma a gente vai criando um padrão de escassez mental,

E para fazer essa mudança é necessário que aconteça essa limpeza.

O Rouponopono,

Ele funciona dessa maneira,

Ele funciona,

É uma das ferramentas de limpeza de inconsciente,

Da mente inconsciente.

Quando você fala sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato,

Você está limpando essas memórias,

Essas memórias traumáticas,

Memórias de dor,

Memórias de sofrimento.

Quando você limpa essas memórias,

Você começa a agir de uma forma mais harmônica,

Quando você coloca outro padrão mental,

Você começa a criar de uma forma mais fácil a vida que você quer,

A vida dos seus sonhos.

Então,

O Rouponopono,

Parece uma coisa muito simples,

Quando a gente fala,

Como as palavras vão,

Vai mudar o meu padrão mental?

Não sei,

É uma ferramenta,

Foi recebida,

Foi canalizada,

E ela é uma técnica que é usada há muito tempo.

E se você quiser saber mais informações,

Tem um livro do Elvitali,

Limite Zero,

Que dá bastante explicações e histórias sobre as curas que as pessoas relatam,

O que aconteceu com o Rouponopono.

Eu encontrei o Rouponopono no meu processo de autoconhecimento,

Foi a chave inicial,

Foi o que abriu para mim,

Foi a gratidão.

Em seguida,

Eu tive contato com o Rouponopono e comecei a limpar todas essas memórias minhas,

E eu consegui me curar da depressão e também estava vivendo o processo que eu tinha descoberto o câncer,

A própria depressão,

Essa tristeza profunda,

Creio eu,

Que desencadeou o câncer do colo do útero que eu tive.

E o Rouponopono veio limpando todas essas memórias de dor.

Eu fui tomando consciência de que nós criamos a nossa realidade.

Então,

Quando você cultiva um sofrimento dentro de você,

Quando você cultiva uma raiva,

Um medo,

Isso tudo está criando a sua realidade seguinte.

Então,

O Rouponopono,

Para mim,

Veio como uma bênção,

Uma bênção,

E eu consegui limpar.

E estou diariamente fazendo uso da ferramenta,

Limpando essas memórias,

E estou criando uma vida mais tranquila,

Uma vida mais feliz,

Mais tranquilidade,

Mais clareza e mais paz.

E eu gostaria que vocês também utilizassem essa ferramenta e tivessem uma mudança na sua vida,

Uma mudança em seu plano mental,

Uma vida mais próspera,

Mais feliz e agradável.

Gostaria de compartilhar com vocês aqui,

Nesse momento,

A oração original do Rouponopono.

Então,

Eu convido você agora,

Neste momento,

Se você estiver sentado,

Se ajeitar a sua posição,

Se você quiser deitar de forma confortável,

Você fecha a sua coluna,

Você fecha os seus olhos,

Fazendo uma inspiração,

Uma respiração,

Uma inspiração profunda,

Inspira e expira.

A própria respiração,

A respiração Há,

É uma respiração também ensinada pelos Gaunas,

Pelo povo havaiano,

É a respiração de limpeza e paciente.

Então,

Você pode fazer essa respiração,

Você puxa o ar,

Contando até sete,

Segura o ar dentro,

Contando até sete,

Você respira,

Contando até sete e mantém o seu pulmão vazio,

Contando até sete.

Aí,

Você puxa o ar,

Segura,

Solta o ar e mantém o pulmão vazio,

Contando até sete.

Você vai fazer essa respiração durante três ciclos e vai trazer a sua mente,

A sua mente para um padrão de calma,

Vai baixando o seu nível mental e deixando que os pensamentos se vão.

E toda vez que você perceber,

Durante a oração,

Que o pensamento voltou à sua cabeça,

Você faz uma inspiração,

Uma respiração e deixe esse pensamento,

Deixe que ele se vá,

Não converse com ele,

Não dê atenção para ele,

Combinado?

Então,

Vamos lá,

Meus seres,

Seres de luz,

Meus companheiros,

Eu queria que vocês caíssem bem confortáveis,

Inspirando e expirando,

Para a gente começar essa prática,

Nossa oração.

Vamos lá.

Ho'oponopono,

Oração original.

Divino Criador,

Pai,

Mãe,

Filho,

Todos em um,

Se eu,

Minha família,

Os meus parentes e antepassados ofendemos sua família,

Parentes e antepassados em pensamentos,

Fatos ou ações desde o início de sua criação até o presente,

Nós pedimos o seu perdão.

Deixe que isto se limpe,

Purifique,

Libere e corte todas as memórias,

Bloqueios,

Energias e vibrações negativas.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz.

E assim,

Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele,

Digo,

Uma e outra vez durante o meu dia,

As palavras-chave do Ho'oponopono,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da terra e com quem tenho dívidas pendentes,

Por esse instante e em seu tempo,

Por tudo que não me agrada na minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu libero todos aqueles de quem acredito estar recebendo danos imostrados,

Porque simplesmente me devolvem o que eu fiz a eles antes,

Em alguma vida passada,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém,

Sou eu quem pede perdão a esse alguém agora,

Por esse instante e em todo o tempo,

Por tudo que não me agrada em minha vida presente,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins,

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Por tudo que não me agrada na minha vida presente,

Na minha vida passada,

No meu trabalho e o que está ao meu redor,

Divindade,

Limpe em mim o que está contribuindo com minha escassez.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade,

Preocupação,

Culpa,

Medo,

Tristeza,

Dor,

Pronuncie e penso,

Minhas memórias,

Eu te amo.

Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês em mim.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Neste momento,

Afirmo que te amo,

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados,

Te amo.

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade,

Sem medo,

Reconheça as minhas memórias aqui neste momento,

Sinto muito,

Te amo.

Minha contribuição para a cura da Terra.

Amala mãe Terra,

Que é quem eu sou.

Se eu,

A minha família,

Os meus parentes e antepassados,

Te maltratamos com pensamentos,

Palavras,

Fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente,

Eu peço teu perdão.

Deixe que isso se limpe e purifique,

Libere e corte todas as memórias,

Bloqueios,

Energias e vibrações negativa.

Transmute essas energias indesejáveis em pura luz.

E assim é.

Para concluir,

Digo que essa oração é minha porta,

Minha contribuição à tua saúde emocional,

Que é a mesma minha.

Então,

Esteja bem e na medida que você vai se curando,

Eu te digo que eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você.

Te peço perdão por unir o meu caminho ao seu para a cura.

Te agradeço por estar aqui para mim e te amo por ser quem você é.

E agora,

Faça uma respiração,

Coloque as mãos em formato de prece,

Em formato de gratidão,

Agradecendo por esse momento,

Agradecendo por você estar aqui,

Agradecendo por você estar nesse momento entrando em contato com a divindade,

Entrando em contato com essa energia de cura,

Que você possa sentir a bênção,

Que você possa sentir a luz,

Que você possa sentir todo o amor incondicional.

Gratidão,

Gratidão vocês,

Gratidão Criador,

Desejo que vocês escutem essa oração,

Que vocês escutem todos os dias para a cura,

Para a libertação dessas memórias e para ter um padrão,

Um padrão próspero,

Um padrão de vida abundante,

Como a gente merece,

Como os filhos do Criador,

Somos filhos do Criador,

Somos imagens e semelhança do Criador e nós merecemos ter uma vida feliz,

Saudável,

Próspera e abundante.

4.8 (78)

Avaliações Recentes

Marluce

March 11, 2023

Ouvi pela primeira vez e agora vou me preparar para escutar com tranquilidade e apronfudar o conhecimento sobre a tecnica. Mas já amei .

Juliana

August 25, 2021

Graciele

May 23, 2021

😍😍😍😍

Victor

September 2, 2020

Gratidão 🙏🏼❤

Elisabete

November 12, 2019

🦋❤🥰🙏🏻

Angélica

September 29, 2019

Gratidão 🙏

Lilliana🇨🇷🇨🇷

September 2, 2019

Muito obrigada

Carlos

August 18, 2019

Muito obrigado. Gostei da sua testemunha, da sua aula y da meditação guiada.

Katia

August 18, 2019

Gratidão

Andréa

August 15, 2019

Maravilhoso.

Meditações Relacionadas

© 2026 Regislene Santos. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 37 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else