Meditação Guiada para Gestantes

Meditação Guiada para Gestantes - um momento especial de relaxamento e conexão entre mamãe e bebê.
Desejo que você viva momentos de muito amor e conexão ao meditarmos juntas.
E lembre-se: Seu corpo sabe gerar, seu corpo sabe parir, seu bebê sabe nascer.

Transcript

Olá,

Bom dia mamãe.

Bem-vinda a essa prática de meditação,

Ancorada exclusivamente para todas as mulheres que estão neste momento carregando sua semente cósmica no útero.

Encontre o que for possível para você,

Encontre uma posição bem confortável,

Onde você possa relaxar,

Relaxar os ombros,

As costas,

Vai se entregando para esse momento de conexão.

Respira de maneira consciente e expira,

Soltando o ar pela boca.

Mais uma vez,

Inspira e relaxa.

Relaxa as mãos,

Os pés,

De olhos fechados,

Vai se permitindo mergulhar dentro de você.

Observa como tudo mudou tanto,

A maneira como você sente,

Escuta,

Percebe a vida.

Vai acolhendo de maneira gentil todas essas mudanças e vai agradecendo o seu corpo,

Que carrega dentro de si toda a magia.

Seu corpo sabe gerar,

O seu bebê sabe crescer.

Existem mistérios,

Magia,

Amor,

Milagres ocultos,

Que se manifestam aí,

Dentro do seu útero sagrado.

Coloque agora as mãos sobre a sua barriga e vai acreciando o seu útero,

Que é casa,

Que é portal,

Que é o primeiro templo desse pequenininho ser de luz que te escolheu.

Eu tenho certeza que o seu bebê não poderia ter escolhido uma mamãe mais especial,

Por isso,

Neste momento,

Diga para o seu bebê frases e palavras do quão esperado,

Amado,

Esse pequeno ser é.

Compartilhe com essa sementinha de luz que é uma honra ter sido escolhida.

Comunique para o universo e para Deus,

E que mesmo às vezes você se sentindo um pouco cansada,

Estranha,

Diferente,

Você nunca se sentiu tão abençoada antes,

Porque agora você sabe como é ser tão amiga e íntima de Deus,

Porque agora você sabe como é cocriar junto de Deus a vida,

Pois é uma bênção divina ser mãe,

A maior bênção de todas,

O arquétipo mais poderoso,

A versão mais linda e forte,

Por isso,

Emane a sua gratidão,

A sua energia de luz,

Emane a todo o universo,

O quão grata você é.

Permita com que todas as suas células dancem de alegria,

Dancem de felicidade,

Por ter sido escolhida,

E todo esse amor e essa gratidão reverberam no todo,

E tudo dá certo,

Tudo dá certo para você,

Tudo dá certo para esse bebê.

Leve consigo esses números,

Repita comigo,

Todas as coisas estão dando certo para nós,

Nós somos muito amados,

Nós estamos seguros,

Meu corpo sabe gerar,

Meu corpo sabe parir,

Meu bebê sabe crescer e nascer,

Menos é mais,

Eu confio,

Eu confio,

Eu confio,

Eu só confio,

E assim é.

Inspira e expira,

E através dessas bênçãos e desse campo tão amoroso,

Permaneça em profunda conexão,

E lembre-se sempre,

Tudo sempre dá certo para você,

Tudo está dando muito certo para vocês,

E assim é.

Namastê

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Muito especial! ♥️

Amei demais