Mãe, Fonte da Vida
Esta meditação feita especialmente para você, mãe - te convida a mergulhar na fonte da vida, na fonte de água divina que fez de você filha e que agora, te tornou mãe. Sinta o poderoso e infinito amor de mãe que mora em você, um amor capaz de curar o mundo inteiro.
Transcrição
Encontre uma posição confortável para você e seu bebê.
Pode ser deitada,
Sentada no sofá,
Na cadeira,
No chão,
Como preferir.
O bebê pode estar dentro do sling,
No colo,
Ou bem pertinho de você para caso precise acalantá-lo.
Vamos começar a respirar conscientemente.
Entregue-se para esse momento.
Respire suavemente,
Deixe o ar entrar pelo seu nariz e preencher cada cantinho do seu ser.
Respire bem fundo e solte o ar pela boca bem devagar.
Note que você não precisa fazer nenhum esforço para respirar.
Uma prova de que está conectada com uma fonte inesgotável de vida que te alimenta e te sustenta a cada respiração.
Permita-se conectar-se com essa fonte de vida,
Fonte do mais puro amor,
O amor materno,
O amor divino.
Se puder,
Feche os olhos.
Imagine-se num lugar bem calmo,
No meio da natureza.
Um lugar onde você pode correr livremente.
Onde o seu filho ou seus filhos podem correr livremente.
Neste lugar não existem preocupações,
Julgamentos.
Neste lugar não existe medo.
Onde você está agora,
Você pode ser você mesma,
A sua mais pura versão de mãe,
Mulher e ser humano.
Você então vai caminhando sozinha.
Sente curiosidade de explorar esse lugar incrível.
Você está aí de corpo inteiro.
Você está aí de corpo inteiro.
Está vivendo o presente momento e atentamente escuta ainda ao longe um som que te acalma,
O derramar de uma cachoeira.
E daí então vai seguindo seus instintos em direção à música das águas.
Flores lindas parecem te guiar por um caminho delicadamente feito pra você.
Quando menos espera,
Você a encontra.
Ela está ali.
A queda d'água mais exuberante do mundo.
Uma cascata imensa,
Forte e poderosa.
Água perolada que cai do céu e parece dançar diante dos seus olhos.
Sim,
Você está diante da fonte da vida.
Da fonte da vida que te fez filha.
Da fonte da vida que te tornou mãe.
Você olha pra cima e se encanta com o movimento.
O dançar daquela imensidão.
Ela é suave e intensa ao mesmo tempo.
Um reflexo do seu próprio ser.
Você está descalça e começa então a molhar os pés.
Depois os punhos,
O pescoço,
Naquela água divina e perolada que derrama do céu azul.
Então você bebe da fonte da vida.
Água doce,
Você pensa.
E com coragem se joga de corpo inteiro.
Sente a cachoeira molhar a sua cabeça e o seu corpo.
Molhe as suas roupas.
Você se sente criança novamente.
Essa água que tem um brilho especial parece te envolver,
Te embalar,
Te eninar.
O barulho te faz lembrar de quando ainda morava no ventre.
E ao mesmo tempo te faz lembrar do seu filho em seu ventre.
A água parece te pegar no colo e derrama sobre você amor infinito.
Banhar-se na fonte da vida é divino.
Alimentar-se da fonte da vida é divino.
Você vai devagar saindo das águas do amor.
E sente uma energia especial em seu coração.
À medida que vai voltando pelo caminho de flores,
Você percebe estar diferente.
A exuberante queda d'água,
A fonte da vida,
A infinitude do amor,
Agora está em você.
Quem se banha da fonte da vida,
Quem bebe de sua água,
Carrega a vida e o amor infinito dentro de si.
Você está de alma,
Corpo e coração limpos.
Pronta para derramar amor e vida por onde passar.
Pronta para olhar para o seu filho ou seus filhos e permitir que eles também se alimentem desta mesma fonte.
A fonte divina da vida está em você.
A fonte que fez de você filha e a que faz de você mãe.
Vá abrindo seus olhos bem devagar,
Respire fundo e agradeça o divino por esta experiência.
Gratidão e Namastê.
Conheça seu professor
4.9 (21)
Avaliações Recentes
Fabio
June 15, 2021
Incrível e perfeito 🧘
Meditações Relacionadas
Trusted by 34 million people. It's free.
Get the app