vilarejo encantado

Nesta meditação especial do minibuddha, viajamos até um vilarejo iluminado pelo Natal, onde um coral natalino surge de surpresa, enchendo o coração de calma, alegria e aconchego. Um convite delicado para respirar, relaxar e se deixar embalar por musica natalina, luzes cintilantes e o calor das canções de Natal. Ideal para trazer paz ao dia ou embalar um soninho cheio de carinho.

Transcript

Oi,

Aqui é a Nidja,

E esse é o podcast Mini Buda.

Nos últimos dias,

Temos feito o calendário do advento juntos,

Uma contagem regressiva especial até o Natal,

E eu sou muito grata por você estar aqui meditando com a gente.

A forma mais singela de apoiar o Mini Buda é compartilhando este episódio com um amigo.

Na meditação de hoje,

Quero compartilhar com você uma história sobre um vilarejo encantado.

Eu amo assistir aos corais natalinos.

Todas aquelas vozes juntas,

Cantando músicas tão lindas,

Trazem um calorzinho no coração.

A primeira vez que me deparei com um coral de Natal foi em um passeio por um vilarejo que virou uma espécie de museu a céu aberto,

Aqui perto da minha casa.

Todo enfeitado nessa época do ano,

Esse vilarejo tem um charme especial.

Então,

Estávamos caminhando por aquelas ruazinhas iluminadas,

Quando de repente,

Uau,

Um coral de Natal começou a cantar.

Foi tão inesperado e tão bonito.

Ouvir aquelas vozes suaves,

Cantando músicas natalinas tão doces e alegres,

Me levou para um lugar mágico de calma e felicidade profunda.

O coral tem esse poder,

Abraça a gente com som,

Luz e aconchego.

E é por isso que quero te convidar a viajar comigo para este vilarejo e curtir as canções de Natal,

Tão únicas e especiais.

Vamos começar?

Respire pelo nariz e solta pela boca ou pelo nariz,

Bem devagar.

Feche os olhinhos e imagine chegando ao vilarejo de Natal,

Todo enfeitado.

Logo na entrada,

Você consegue visualizar uma ponte pequenininha que leva a gente para o outro lado,

Onde estão todas as casas iluminadas.

Enquanto atravessamos a ponte,

Passamos por cima de um pequeno lago.

Vemos luzes,

Renas iluminadas e tudo enfeitado com pisca-pisca.

Respire bem fundo e vá relaxando todo o seu corpinho.

Imagine essas casinhas de todos os tamanhos,

Com decorações cuidadas delicadamente para impressionar os visitantes.

À medida que a gente caminha,

Uma neve bem levinha começa a cair do céu.

À essa altura,

Já estamos comendo pipoca e tomando chocolate quente.

Até que então,

Chega o momento mais esperado.

O Coral Natalino.

Sem anunciar,

Essas vozes tão talentosas chegam juntas.

Em coro,

Basta parar,

Ouvir e guardar no coração.

Que as canções de Natal embalem o seu dia ou a sua noite com muita luz e alegria.

E que a gente também possa continuar cantarolando o Natal por onde a gente for,

Sempre que a gente quiser.

Um abraço bem quentinho em você.

Gratidão e Namastê.