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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Crianças
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1

Com o solstício de inverno chegando aqui no hemisfério norte... para o episódio de hoje, eu quero te convidar a olhar para o inverno de um jeitinho diferente. O inverno não é só frio… ele é convite. É pausa. É aconchego. Inspirada pela história de uma moça que vive no Ártico, onde a lua ilumina meses inteiros de escuridão, eu aprendi que até os dias mais gelados podem ser mágicos se a gente abrir espaço para eles. Hoje, vamos juntos entrar nesse espírito do solstício de inverno: luzes quentinhas, cobertores macios, chocolate quente, neve caindo lá fora… e um coração que aprende a descansar enquanto espera pela primavera. Respira fundo. Se aconchega.

Transcrição

Depois de muitos anos morando em um dos países mais gelados do mundo,

Aprendi que o inverno não é só uma estação do ano,

É um convite.

Um convite para desacelerar,

Sentir e olhar a vida de um jeito diferente.

Outro dia,

Me deparei com um vídeo da Cecília.

Ela mora em uma ilhazinha no Ártico,

Um lugar simples,

Pequenininho,

Mas extraordinário.

Lá,

O inverno é tão forte que a luz do sol desaparece por meses.

Tem alguma coisa a ver com o ângulo da terra.

E mesmo assim,

Mesmo sem ter a luz do sol por meses a fio,

Ela descreve esse período como mágico.

A lua reina sozinha no céu.

A lua ilumina tudo.

As pessoas de lá vivem,

Trabalham,

Riem,

Se encontram sempre sob a luz da lua.

E quando o sol finalmente volta depois de tanta escuridão,

Ele parece ainda mais especial.

A história da Cecília me fez olhar para o meu próprio inverno aqui no Canadá com mais carinho.

Antes,

Eu reclamava do frio,

Mas eu comecei a abrir espaço para ele.

Luzes quentinhas pela casa,

Mantas pelo sofá,

Filmes,

Chocolate quente,

Dias de neve,

Tocas coloridas,

Pijamas de flanela e aquele aconchego que só o inverno traz.

O inverno pode ser mágico,

Pode ser feliz,

Pode ser do jeito que você escolher viver.

E isso,

Na verdade,

Serve para todas as estações do ano.

Então,

Para quem vive o inverno comigo agora,

Que essa estação chegue até você devagarinho,

Trazendo descanso,

Calma e tempo para recarregar as energias enquanto a primavera se prepara para voltar.

Um inverno lindo para você.

Gratidão.

Namastê.

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