Limpeza e Equilíbrio Energético

Esta meditação foi desenvolvida para limpar e harmonizar os campos energéticos do corpo através das cores. Se você estiver se sentindo carregado, com pensamentos negativos ou deseja apenas relaxar, essa meditação é para você. Feche os olhos enquanto Luciana Monzon te guia por uma experiência meditativa que irá limpar os bloqueios energéticos e qualquer energia que não sirva para um propósito maior. Esta meditação curativa irá te trazer paz, relaxamento e conexão com a sua espiritualidade.

Transcript

Eu sou Luciana Monzon,

Terapeuta reikiana integrativa e hoje eu vou te conduzir por uma meditação guiada para a limpeza e harmonização dos nossos centros energéticos através da cromoterapia.

Para isso,

Sente-se ou deixe-se confortavelmente lembrando de manter a coluna alinhada.

Permita que seu corpo,

Vagarosamente,

Vá relaxando.

Feche seus olhos e faça uma respiração profunda e tranquila.

Observe as musculaturas do seu corpo.

Volte sua atenção lá para os seus pés,

Tornozelos,

Pernas e glúteos e relaxe-os.

Observe o seu quadril,

Lombar,

Abdômen,

Peitoral e costas e relaxe-os.

Observe também o seu trapézio,

Ombros,

Braços e mãos.

Permita que eles relaxem.

Note seu pescoço,

Seu couro cabeludo e a musculatura da sua face.

Permita que até mesmo a sua língua dentro da boca relaxe.

Faça mais uma respiração profunda.

Libere todo o ar dos seus pulmões.

E nesse momento,

Com o auxílio da sua mente criativa,

Visualize uma luz violeta vindo do alto.

Essa luz desce pelo topo da sua cabeça,

Passa por todo o seu corpo,

Chegando até os seus pés.

Ela te envolve por completo.

Ela também penetra pela sua pele,

Pelos seus músculos,

Penetra os seus órgãos e até mesmo as suas células.

Essa luz violeta transmuta e transforma toda energia desorganizada para energia organizada.

Toda doença em saúde,

Todo desequilíbrio em equilíbrio.

Você faz uma respiração profunda e tranquila.

Mais uma vez,

Você visualiza uma luz branca vindo do alto percorrendo todo o seu corpo,

Penetrando por todo o seu ser.

E você brilha essa luz branca e vibrante de dentro para fora.

A luz branca é equilibradora.

Ela equilibra sua mente,

Seus pensamentos,

Suas emoções,

Sentimentos e seu corpo físico.

Você faz mais uma respiração profunda e tranquila.

E por fim,

Você visualiza uma cor dourada como a luz do sol vindo do alto,

Descendo pelo teu corpo,

Te envolvendo e te abraçando.

Você respira essa luz dourada e ela te preenche por completo.

Você se sente seguro,

Protegido e amparado.

A luz dourada é a luz que nos conecta com nossas crenças e com o divino.

Com Deus,

O universo ou qualquer que seja a sua crença.

Com anjos ou mentores.

Você faz mais uma respiração profunda e tranquila.

E começa a notar que está se sentindo mais leve,

Em paz.

Reequilibrado.

E vagarosamente,

Você vai tomando consciência do seu corpo físico.

Das sensações do seu corpo.

Você movimenta os dedos dos pés,

Os dedos das mãos.

Você se espreguiça e faz qualquer movimento que o teu corpo estiver te pedindo.

E quando você se sentir à vontade,

Pode abrir os olhos.

Reviews

Gratidão 🙏🏻

Experiência linda, gratidão por essa linda e poderosa meditação ❤️