Meditação para Acordar - Bom Dia
05:01
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Meditação para Acordar - Bom Dia

by Joana Nóbrega

Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
13k

Um convite para voltares a casa pela manhã. É natural que a mente divague durante esse caminho. Contempla esse regresso à tua natureza interior. Este será um comboio de apenas 5 minutos. Entra nele sem expectativas. A viagem é tua.

MeditationMorningWake UpIntentionGroundingPostureVisualizationBreathSelf LoveMindfulnessShort MeditationMorning Intention SettingGrounding TechniquesPosture AlignmentLight VisualizationBreath AwarenessSelf Hug

Meet your Teacher

Joana Nóbrega

Lisbon, Portugal

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