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Meditação do Amor Altruísta

Name: Meditação do Amor Altruísta
Uploaded: 2020-04-27T11:55:10.000Z
Duration: 5 min 57 s
Channel: Jorge Dias
Description: Meditação adaptada do livro «A Arte da Meditação», de Matthieu Ricard. Desfrutar do estado de compaixão geral, alargado a toda a existência humana, e promover sentimentos de amor e benevolência. Estes estados alimentam a saúde mental e espiritual para um dia-a-dia pleno.

by Jorge Dias

Rated

4.5

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

305

Meditação adaptada do livro «A Arte da Meditação», de Matthieu Ricard. Desfrutar do estado de compaixão geral, alargado a toda a existência humana, e promover sentimentos de amor e benevolência. Estes estados alimentam a saúde mental e espiritual para um dia-a-dia pleno.

Meditation Altruistic Love Compassion Love Benevolence Mental Health Spiritual Health Loving Kindness Breathing Visualization Mindfulness Loving Kindness Meditation Universal Love Deep Breathing Childhood Memory Visualization Compassion For Enemies Return To Present

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Jorge Dias

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