Meditação Entrega das Polaridades

Para a meditação de entrega das polaridades, é importante que você esteja em um local silencioso, que você possa se sentar, confortavelmente, colocar seus pés bem plantados no chão, como se tivessem abraçados pela terra. Com a coluna ereta, em contato com a sua respiração, de olhos fechados.

Transcript

Olá,

Eu sou Janice Heringer e eu vou te conduzir para a meditação de entrega das polaridades.

É importante que você esteja em um local silencioso,

Que você possa se sentar confortavelmente,

Colocar seus pés bem plantados no chão,

Como se estivessem abraçados pela terra,

Com a coluna ereta,

Em contato com a sua respiração,

De olhos fechados,

Abra levemente a sua boca,

De modo que você possa relaxar o seu maxilar,

Respire profundamente,

Sinta o movimento do ar no seu corpo,

Expandindo,

Contraindo,

Sinta o milagre da respiração,

Que acontece para você ininterruptamente,

Sem qualquer controle seu.

Sinta-se presente no aqui e agora,

E coloque a sua atenção na minha voz,

Permita que os pensamentos passem por você,

Como se fossem nuvens e você fosse o céu,

Eles vêm,

Eles vão,

E você testemunha todos eles,

Sem se identificar,

Sem se apegar a nenhum pensamento,

Você mantém a sua atenção na minha voz e a sua conexão com a respiração,

Sinta a sua presença no movimento do ar no seu corpo,

Respire profundamente,

Converse com o seu eu superior,

Diga a ele que você está enxergando o mundo de forma separada,

Que nesse momento você está atraindo e repelindo situações,

Eu não sei quais são,

Mas você está na consciência que vê a separação,

E sendo assim,

Você vive um movimento de atrair e repelir,

Diga o seu eu superior que você sabe que essa visão de certo,

De errado,

De ganhar,

De perder,

Essa visão de separação é uma ilusão,

Você tem essa consciência,

Você sabe que isso limita a sua realidade,

Diga o seu eu superior que você reconhece esse padrão,

Que gera estados desequilibrados,

Que separa você de você mesmo,

Que separa você nas suas relações,

Que separa você do seu mundo,

Diga o seu eu superior que a visão da separação faz com que você julgue,

Que você julgue a si mesmo,

Que você julgue as pessoas e as situações,

E que você reconhece em você esse padrão,

Esse padrão limitado,

Esse padrão que é um véu que esconde uma verdade infinitamente superior,

A verdade da unidade,

Em que você se vê uno com o todo,

Em que o todo é você,

Você é o todo,

Você não se apega a nenhum lado,

De nenhum par de opostos,

Que você enxerga tudo de forma integrada,

Diga o seu eu superior que você está pronto para entregar todas as crenças,

Todos os pontos de vistas que você já teve,

Que você tem,

Que fazem com que você veja o mundo a partir da separação,

Que você está receptivo para uma experiência de unidade,

Para viver nessa consciência,

Em que há aceitação,

Em que há amor,

Em que há compaixão,

Em que há equilíbrio,

Em que você faz escolhas,

Pensa,

Sente e age a partir dos estados ascensionados,

A partir da harmonia,

A partir da serenidade,

Da tolerância,

Da humildade,

Da fé,

Da entrega,

Diga o seu eu superior que você está receptivo para viver a partir deste novo olhar para o mundo,

Um olhar de confiança,

Um olhar generoso para o mundo que é generoso com você,

Sinta-se merecedor de viver em um mundo que é generoso com você,

Sinta-se digno de receber o que de melhor a vida e o amor tem para te oferecer,

Diga o seu eu superior que você está preparado para viver a partir da consciência de unidade,

Onde você se sente completamente integrado,

Integrado com você mesmo,

Integrado com todas as pessoas,

Com todas as circunstâncias,

Com todas as situações,

Integrado com o mundo,

Deste lugar de integração como todo,

Você se sente protegido,

Amparado,

Você se sente seguro e por isso você pode oferecer proteção,

Segurança e amor,

Converse com o seu eu superior e diga a ele que você quer ser essa contribuição para o mundo,

Que vive a partir da consciência de unidade e que inspira outras pessoas para também viverem neste estado,

Onde a única competição que existe é com você mesmo,

Onde você vive num sistema de colaboração,

Em que você cresce a partir da ajuda que você oferece e da ajuda que você recebe,

Porque tudo que você faz para o outro,

Você faz para você mesmo,

Agradeça por conhecer o mundo através da consciência de unidade,

Sinta gratidão por você poder ter a experiência da consciência de unidade,

Diga ao seu eu superior que todas as estruturas que você precisava para viver num mundo de separação,

De polaridades,

Você entrega,

Você entrega para que seja feita a graça,

Para que você receba a oportunidade de viver nos estados ascensionados de confiança,

De fé,

De amor,

Para você viver em contato com a verdade que é ser você,

Que é ser construído,

Alimentado e protegido pelo todo,

Que é próspero,

Que é abundante,

Que é rico,

Original e ilimitadamente.

Agradeça ao seu superior por essa experiência de entrega das oportunidades e por essa conexão com o estado de unidade,

Que transforma completamente a sua percepção sobre você,

Sobre as suas experiências,

Sobre todas as pessoas,

Circunstâncias e situações que existem na sua vida.

Sinta gratidão,

Tremenda gratidão pela oportunidade de viver neste novo mundo,

Neste mundo que você merece,

Neste mundo em que você pode integralmente ser você.

Respire,

Respire nessa gratidão de viver nos estados ascensionados,

De elevar a sua consciência,

De ter a oportunidade de viver uma significativa expansão na sua percepção.

Sinta gratidão,

Por essa oportunidade de viver em equilíbrio a partir da consciência de unidade.

Devagarinho no seu tempo,

Volte a sua atenção para os seus pés.

Quando você quiser,

Você pode começar a mexer as mãos,

As pontas dos dedos dos pés,

Pode mexer as mãos,

Pode dar um giro no pescoço,

Se você quiser você pode dar uma espreguiçada e no seu tempo você pode abrir os olhos.

Você pode repetir essa meditação quantas vezes você quiser,

Sobretudo depois de uma atividade de processamento de particularidades.

Que a consciência de unidade se expanda cada vez mais na sua vida.

Reviews

Prática perfeita 🙏🏼 me proporcionou centralidade e harmonia dos pensamentos 🙏🏼♥🌹✨ Gratidão por me guiar 🙏🏼✨

Muito boa essa meditação!