Prática do Ho'oponopono

A palavra “ho’o” significa “causa” em havaiano, enquanto “ponopono” significa “perfeição”. O termo “ho’oponopono” pode ser traduzido como “assumir a causa perfeita" ou ainda, de uma visão transpessoal: responsabilizar-se pela causa e perfeição do Todo aqui e agora. A prática consiste em entrar em estado de presença, de conexão com seu Eu, e com o Todo Maior e, à partir dessa conexão, verbalizar e sonorizar um mantra ininterrupto: ho’oponopono - que consiste na repetição de quatro frases: “sinto muito”, “me perdoe”, “eu te amo”, “sou grato”. Vivencie, sinta, experiencie e abra-se para transformar-se nesta prática milenar, curadora, restaurador, amorosa e pacífica.

Transcript

Olá,

Amado ser.

Bem-vindo,

Bem-vinda à prática do Ho'oponopono.

Juntos.

Comece este momento tomando consciência da sua presença neste instante.

Respire fundo e sinta seu corpo físico.

E vá gradualmente relaxando e entrando em um estado de prontidão para este momento e prática do Ho'oponopono.

Para isto,

Respire e relaxe seus músculos,

Permitindo que seu corpo esteja presente,

Relaxado e desperto para esta prática.

Traga agora de maneira consciente a sua conexão com Deus,

A sua conexão com a força maior ou o centro de amor que pulsa sobre todos,

Sobre tudo,

O todo.

Faça agora a sua conexão,

Voltando-se para esta relação vital e divina que existe.

Coloque-se nesta prática,

Frente a frente,

De maneira humilde,

Responsável,

Consciente,

Diante de Deus,

Do divino,

Do centro de amor.

Nesta relação,

Agora,

Deixe-se ser transparente neste instante,

Como se seus pensamentos,

Emoções,

Intenções,

Sentimentos pudessem ser cuidados nesta prática pelo amor divino e pela prática do Ho'oponopono.

Tudo o que vivencia em seu ser e seu coração presenciam agora este encontro divino,

E você assume esta transparência como um cristal que pode ser visto claramente em sua essência e tanto que há e vivencia dentro dele.

Nesse momento,

Então,

Seja translúcida,

Translúcido como um cristal divino,

A permitir-se esta prática,

Permitindo que cada palavra e síntese que sua voz anunciar a partir de agora seja como uma vibração do seu ser,

A proferir estas quatro frases,

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo e sou grato.

Respire fundo,

Respire fundo e vamos começar.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo,

Sou grato.

Respire fundo e silencie por alguns instantes.

E abra uma postura interna de contemplação,

De testemunhar ou apenas presenciar o que surge neste momento de presença enquanto silencia e ouve esses sons.

Integra o Ho'oponopono.

Respire,

Integre em seu ser mais esse passo que demos juntos.

Eu sinto muito,

Por favor me perdoe,

Eu te amo e sou grato por você estar aqui mais uma vez.

E até a próxima prática em mais um passo juntos.

Gratidão.