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Ho'oponopono | Afirmações Positivas e Gratidão ao Acordar

by Gabriel Menezes

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4.8
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Atividade
Meditação
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Todos
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Afirmações positivas para iniciar bem o dia com Ho'oponopono! Faça esta meditação de manhã, logo após ao acordar para começar o seu dia cheio de gratidão no coração. Desejo do fundo do meu coração que essa meditação preencha o seu dia de muita positividade e leveza! Somos todos um!

Transcrição

Hoje,

Eu te desejo um bom dia com afirmações positivas do Ho'oponopono.

Essas afirmações foram projetadas para você fazer logo ao acordar.

Você pode fazê-las diretamente da cama se assim desejar.

Para começar,

Feche os olhos e faça 3 respirações bem profundas.

Retorne agora ao fluxo natural e suave da sua respiração.

Repita mental ou verbalmente com fé,

Intenção e emoção em cada palavra das afirmações a seguir.

Eu evoco agora o espírito do amor para que limpe em mim qualquer memória negativa que possa surgir dos meus pensamentos no dia de hoje.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Bom dia vida,

Bom dia natureza,

Bom dia Pai,

Mãe,

Vida,

Bom dia Divino Criador.

O dia de hoje está maravilhoso.

Eu vigiarei para que os meus pensamentos sejam sempre positivos.

Eu abençoo a graça e alegria de simplesmente estar com vida.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Hoje é um dia muito produtivo.

Muitas coisas boas chegam até mim.

Eu agradeço por tudo o que acontece na minha vida e por mais uma oportunidade de poder compartilhar.

Agradeço por mim e pelo meu corpo,

Que é a ferramenta que me permite viver a experiência humana aqui na Terra.

Eu agradeço profundamente por ser quem eu sou.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Eu confio no processo da vida e escolho ser feliz.

Independente de qualquer coisa que aconteça,

O otimismo faz parte de mim.

Estou consciente de que tudo na minha vida é bom.

Estou preparado para evoluir mais e mais a cada dia.

Eu me abro para receber toda a prosperidade que me pertence hoje.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Hoje eu acordei para vencer.

Tudo dá certo para mim.

O meu dia está cheio de maravilhosas surpresas,

De muito aprendizado e ótimas oportunidades.

Eu recebo tudo isso com muito amor e gratidão.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Eu sou o criador da minha própria realidade,

Então afirmo que hoje é um bom dia para o fortalecimento do meu eu.

Tudo flui para o meu bem-estar.

Estou em paz com o mundo em torno de mim.

O mundo está em paz comigo.

Eu amo e sou amado.

Eu sou amor.

Eu sinto muito,

Me perdoe,

Te amo,

Gratidão.

Eu sinto isso,

Absorvo e sou muito feliz.

O poder do universo está ao meu favor.

Eu agradeço,

Agradeço pelo dia.

Agradeço pela vida.

Eu agradeço,

Agradeço pelo amor.

E assim já é,

Para o bem maior,

Graças a Deus.

Gratidão a palavra por permitir que essas palavras adentrem em seu coração e consciência.

Gratidão a palavra desde já por compartilhar essa prece e afirmações do Pono Pono com aqueles que você ama.

Compartilhe agora esta meditação com todos à sua volta.

Compartilhar o bem também é um ato de gratidão.

Que a caridade guie sempre suas ações,

Todos os dias.

E lembre-se sempre,

Somos todos um.

4.8 (303)

Avaliações Recentes

Ivete

February 14, 2026

Amei me sinto muito feliz por dimais

Ilze

August 15, 2025

Gratidão 🙏🏻✨

Beatriz

April 28, 2025

Isso muda o seu dia completamente! Agradecida pelas palavras!

Thais

January 25, 2025

Obrigada 🌹 como foi bom acordar e fazer essa meditação cheia de amor.

Sandra

December 10, 2024

Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata.

Margarete

November 27, 2024

Gostei bastante!! Gratidão!!!!

Marcia

August 25, 2024

Sempre maravilhoso! Gratidão.

Débora

June 29, 2024

Gratidão! 🙏🏼

Jessica

August 14, 2023

Gratidao

Cida

June 14, 2023

Incrível a sincronicidade: as suas meditações guiadas sempre “surgem” nos momentos em que mais preciso! Sou muito grata a vc, Gabriel! 🙏🏽 Admiro também a sua humildade e sabedoria!✨🙏🏽

© 2026 Gabriel Menezes. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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