Uma Aula de Autenticidade com a Thai

A minha convidada de hoje tem sido a minha inspiração dos últimos tempos para aqueles momentos que bate a desconfiança, que a auto-estima começa a cair e eu preciso me lembrar que eu sou muito mais do que a minha aparência, do que o meu corpo físico. Ela tem me ensinado que é tão mais bonito ser uma pessoa boa, leve, divertida, carismática do que um rostinho perfeito.
Além de me dar essa aula de auto-estima e amor-próprio, ela me faz rir até doer a barriga todos os dias.

Transcript

Oi,

Eu sou a Duda Sketch,

Sou health coach e criadora desse podcast,

The Seeds of Life,

Que traduzindo para o português,

Quer dizer as sementes da vida.

A cada episódio,

A minha intenção é de plantar sementes de ações,

Intenções,

Emoções,

Palavras e pensamentos do seu coração,

Para você refletir,

Se questionar e se inspirar.

E hoje,

O que vamos plantar?

Oi gente,

Sejam muito bem-vindos a mais um episódio e hoje eu trouxe uma pessoa muito incrível,

Que tem sido a minha maior inspiração dos últimos tempos,

Para aqueles momentos que bate a desconfiança,

Que eu sinto que a minha autoestima começa a cair um pouquinho e que eu consigo lembrar que eu sou muito mais do que a minha aparência,

Do que o meu corpo físico.

E ela tem me ensinado que é tão mais bonito ser uma pessoa leve,

Boa,

Divertida,

Carismática,

Do que querer ser simplesmente um rostinho perfeito.

E além de me dar essa aula de autoestima e amor próprio e autoconfiança,

Ela me faz rir até doer a barriga todos os dias.

Ela é uma pessoa sensacional,

Até não reparem nas minhas gargalhadas,

Que eu realmente não conseguia controlar durante a gravação.

É isso,

Ela tem esse jeito dela maravilhoso,

Que me mostra que a vida é muito mais leve com ela.

Então é isso,

Gente,

Com vocês a minha querida Thay.

Amiga,

Queria muito agradecer primeiro de tudo que você tá aqui,

Que você aceitou o meu convite,

De ser minha convidada hoje nesse episódio,

Que a gente vai falar de várias coisas muito interessantes,

Que acho que tem muitas pessoas que temem falar,

E pelo pouco que eu conheço,

Eu acho que você é a minha convidada perfeita pra falar desse assunto hoje,

Que é a questão de autenticidade,

De autoconfiança,

De autoestima e da gente ter coragem de ser quem a gente é.

Bom,

Então,

Tô aqui hoje com a Thay.

A gente se conhece há pouco tempo,

Né amiga?

Acho que menos de um ano.

Pouco tempo,

Menos de um ano.

Pessoalmente,

Eu digo.

Pessoalmente,

Vou relatar como nos conhecemos.

Por favor.

A Duda estava caminhando numa noite chuvosa em São Paulo,

Eu a abordei de capuz,

Ela gritou,

Mãos ao olho.

Capuz e óculos escuros,

Vem,

O que é esse ser humano?

Ela jurava que eu estava assaltando,

Mas não foi isso.

Eu era só uma seguidora apaixonada e fui dar um oi pra ela.

Acabou que a gente estava na mesma academia,

Descobrimos e aí virou uma amizade que está até agora.

E a gente não se desbrudou nunca mais.

Nunca mais,

Jamais.

Se encontrou,

Jamais.

E bom,

Thay,

Eu queria então,

Amiga,

Que você contasse um pouquinho da sua vida,

Quem você é,

O que você tá fazendo,

Dar um desejo pras pessoas que ainda não te conhecem.

Bom,

Quem não me conhece é desinformado,

Né amiga?

Porque assim,

A pessoa não tá atualizada no que tá acontecendo no mundo,

Porque a fama já chegou.

Ai gente,

Eu não aguento,

Ela é muito maravilhosa.

Mas vamos lá.

Eu sou a Thay,

Mãe do Marcelo e do Lourenzo.

Marcelo Lourenzo.

Exatamente.

Quando eles aprontam,

Eu grito Marcelo Lourenzo,

O primeiro que responde sempre,

Não fui eu,

É o culpado,

Certeza.

Mães,

Anotem essa dica.

Eu,

É muito engraçado,

Sou orgulho da minha psicóloga,

Porque eu vim falar sobre autoestima,

Orgulho da minha mãe,

Orgulho do universo.

Porque assim,

Se tem uma pessoa que tinha zero autoestima,

Era eu.

Eu já tive anorexia,

Né amiga?

Então assim,

Eu nem falo que eu tive,

Eu acho que eu tenho distúrbio de imagem.

Acho que o distúrbio de imagem não é uma coisa que você se libera assim tão fácil,

Mas eu acho que é uma coisa que você controla.

Então eu acho que hoje eu sou uma pessoa controlada.

É um processo de cura.

É um processo,

Mas hoje eu sou bem controlada.

Mas assim,

Depois que eu passei por tudo isso,

Eu tive os meus dois filhos.

Você tinha quantos anos quando você teve?

23.

Eu casei e tudo,

Só que eu sentia que tinha alguma coisa faltando.

Eu comecei a meditar,

Comecei a fazer ioga.

Assim,

Os caminhos começaram a me levar a isso.

É bem engraçado quando eu olho pra trás e vejo como o universo,

Quando você pede,

Como ele te ajuda a você de fato entrar nesse caminho.

Você vai buscar essa ajuda espiritual.

Exatamente.

E aí,

Faço ioga há muitos anos,

Medito há muitos anos.

E aí,

Nisso eu comecei a sentir uma necessidade de fazer a minha parte no mundo.

A minha mãe fala que desde pequenininha eu sempre falei que eu não vim pra fazer peso no mundo.

Então eu acho que eu me senti,

Eu senti muito essa vontade de ir atrás do que eu vim fazer,

O que a Thay gostava de fazer.

E aí eu emitia a mensagem que eu ia começar a trabalhar e eu queria muito que o universo me encaminhasse pra onde eu fosse ser muito feliz no que eu fizesse,

Enfim,

Me encontrasse.

Eu comecei a trabalhar como vendedora e pra eu conseguir vender.

.

.

Lá em Curitiba,

Né?

Lá em Curitiba.

Isso.

A Thay é de Curitiba.

É,

Na verdade eu nasci em Roraima.

Roraima para o mundo,

Boa vida,

Thay.

Mas eu.

.

.

Ei,

Roraima existe,

Tá?

Eu tô aqui pra contar.

E aí acabei que fui trabalhar na Cris Barros como vendedora e pra vender eu precisava,

Eu ficava,

Achava muito ruim porque minhas amigas eram as clientes,

Então assim,

Eu ficava achando ruim ficar abordando por WhatsApp e tal.

E aí,

Como elas me seguiam no Instagram,

Falei,

Gente,

Eu vou começar a fazer uns provadores no Instagram.

Só que acabou,

Quando eu entrei no provador,

Eu comecei a fazer piada.

Eu comecei a falar.

.

.

Naturalmente.

Naturalmente.

Comecei a falar coisas,

Assim,

Engraçadas que eu achava,

Enfim.

E aí,

Dali,

Meu Instagram era fechado.

Dali eu passei,

Eu fiquei seis meses,

Amei,

Foi ótimo.

Aí eu acabei indo como gerente também foi incrível.

Que foi quando você veio pra São Paulo?

Não,

Fiquei dois anos e meio em Curitiba como gerente e ali eu comecei a me descobrir também fazendo os vídeos porque eu tinha que vender e os vídeos eram uma ótima forma de mostrar o produto e tal,

Mas eu sempre comecei muito a improvisar a pegada do humor que era uma coisa que fazia muito sentido pra mim.

Eu amo rir da desgraça,

Eu amo rir do que não dá certo,

Então eu sempre acho isso.

Eu acho que a gente tem que rir,

Sabe?

Eu acho que tá ficando tudo muito pesado e acabei que achei essa vertente muito interessante e fui caminhando o humor e a moda ali sempre meio que andando juntos na minha vida não só no Gallery,

No meu trabalho,

Como na minha vida pessoal também,

Porque comecei a fazer também vídeos com os meus filhos,

Sobre a minha maternidade,

Que também sempre foi um assunto que eu acho que é muito duro,

Sabe?

Quando se trata de maternidade,

Acho que a gente pode se tratar com mais leveza.

A gente sente menos culpa,

Eu acho,

Quando a gente ri das coisas,

Né?

E daí dali eu acabei abrindo o meu Instagram,

Faz um ano,

Em fevereiro do ano passado eu abri,

Eu tinha 300 seguidores e comecei a fazer os provadores,

Continuar fazendo os provadores só que agora com o Instagram aberto e fazer comentários da minha vida e comecei a fazer humor e tudo.

Então começou meio que abrir mais sua vida.

Isso,

Eu abri e o Instagram no meio disso tudo,

Até que Marcela Tranquesi um dia,

A Mari Cansu tava na minha frente,

Aí eu olhei meu celular e vi Marcela Tranquesi começou a te seguir e eu falei,

E Mari Cansu já me dá demissão que agora é fama,

Agora a fama chegou,

Acabou pra você,

Adeus gallery,

Não tem mais,

Adeus.

Aí eu sei que a Marcela me repostou e eu ganhei 3 mil seguidores de um dia pro outro,

E aí eu fiquei bem chocada,

Aquilo ali foi uma coisa muito de uma hora pra outra na minha vida e eu me assustei bastante assim.

Aí você sentiu o poder?

Ali eu senti que a internet é uma coisa muito louca,

É muito louca.

E ali eu comecei a falar,

Meu Deus,

O que essas pessoas esperam de mim,

Né?

Porque você começa a se questionar e falar,

Gente,

O que elas esperam de mim?

E aí ao mesmo tempo você fala,

Não,

Mas elas tão aqui por causa de mim,

Porque eu sou quem eu sou,

Né?

Tipo,

Então é só continuar sendo eu.

Olha que legal isso,

Que legal isso que você falou.

E aí eu ficava nessa.

Porque eu acho que a gente tem realmente essa dúvida,

Né?

Gente,

Será que eu sou tudo isso mesmo?

Tanta gente aqui.

Eu acho amiga,

Que assim,

A gente tem que ser quem a gente é.

Independente se você tem 1 seguidor,

Ou 10 mil seguidores,

Ou 100 mil seguidores.

Qualquer que seja o seu público,

Eles tão ali por você.

É porque eles querem saber quem você é.

E eu acho muito complicado quando você começa a fazer o esperado por aquele público,

Sabe?

O que eles querem.

Porque você deixa de ser você.

Você é uma pessoa física?

Você não é um veículo.

Então a personalidade é uma coisa muito forte.

É uma coisa que atrai as pessoas,

Né?

Então você tem que manter o que te faz razão.

Não o que dá ibope.

São coisas muito diferentes.

Então eu fiquei muito ligada nisso,

Assim.

Você não queria perder a tua essência?

Não,

Mas não foi um caminho fácil,

Assim.

Também ficava me perguntando.

Aí eu comecei a ficar com medo de postar.

Comecei a ficar,

Será que as pessoas vão rir?

Vão achar legal?

Eu quis chamar você aqui porque eu acho que nós duas,

De alguma forma,

A gente faz um trabalho muito parecido.

Acho que cada um tem seu estilo de criar conteúdo.

Só que no final,

O propósito do nosso trabalho é o mesmo.

A gente quer deixar o dia da pessoa mais alegre.

Ou mais leve.

Menos estressante.

Enfim,

Um dia da pessoa melhor.

E o que eu acho mais legal é que a gente transmite isso vindo,

Assim,

De um mundo real.

Vindo,

Assim,

Da nossa história pessoal.

Porque a gente já conversou sobre isso.

A maioria das coisas que a gente coloca ali são coisas que acontecem na nossa vida pessoal,

Né?

Sim.

Então,

Por exemplo,

Eu gosto muito de escrever texto.

Enfim,

De colocar em meus sentimentos,

Minhas emoções,

Meus sofrimentos,

Tudo que eu tô passando.

Porque é uma forma de eu,

Assim,

Esvaziar a minha cabeça.

De eu colocar tudo num papel.

De eu me entender,

De eu ver o que tá acontecendo.

De eu ter mais clareza.

E um dia,

Logo,

Eu resolvi postar um desses textos e eu vi que as pessoas gostaram.

Que toca o coração das pessoas.

Eu acho que é uma coisa que tem essência,

É o que a gente tava falando.

Tem a sua essência,

Tem a minha essência,

Tem alma.

Não é uma coisa que é forçada,

Que tá tentando ser alguma coisa.

Não.

É uma coisa que é muito verdadeira nossa.

É muito.

.

.

É muito real.

Então,

Eu acho que isso,

Assim,

É uma coisa que a gente tem muito em comum.

E o que eu queria,

Assim,

Te perguntar é por que você acha que você escolheu o humor pra transmitir isso pras pessoas?

Você falou que você acha.

.

.

Eu já falei anteriormente que é porque.

.

.

É essa questão de dar risada.

Tentar achar uma.

.

.

O lado bom das coisas.

Mas você acha que isso tá em você desde criança?

Como que foi essa descoberta?

Sabe?

De colocar no humor.

Porque o seu humor,

E ainda quero continuar,

O seu humor não é qualquer humor.

É uma coisa que,

Pra mim,

Ao meu ver,

Revolucionou.

Eu,

Nos últimos tempos,

Não conheci uma pessoa tão autêntica e tão corajosa e tão,

Assim.

.

.

Real,

Igual você,

No Instagram,

Sabe?

E pra mim,

Às vezes,

Você chega só até uma atriz.

Gostei da.

.

.

Olha,

Gostei da parte do corajosa,

Tá?

Porque eu pego voo duas vezes por semana.

Fiquei bem claro aí,

Pra todos que estão me ouvindo.

Porque eu moro em.

.

.

Eu trabalho em São Paulo.

E meus filhos e meu marido moram em Curitiba.

Então,

Realmente,

Sou muito corajosa.

Gostaria de pontuar.

Muito corajosa!

Cara,

Como que você faz?

Como que é isso,

Sabe?

Amiga,

Primeiro,

Obrigada por tudo isso.

Eu fico muito feliz.

A Thay,

Do Instagram,

É um personagem,

De fato.

Eu atuo sobre todas as cenas da minha vida.

De fato,

Acontecem.

As coisas acontecem.

Você fala,

Meu,

Tá acontecendo isso,

Eu vou replicar.

As coisas acontecem,

Eu acho muito engraçado.

E aí,

Eu dou aquele olhar do meu olhar,

Na hora,

E eu peço pra ou o Marcelo Lorenzo me ajudarem a refazer.

Marcelão também sempre dentro.

Marcelão,

Babá,

Todo mundo que tiver ao redor,

Vai ficar lá pra fazer a ajuda.

Mas,

A questão do humor.

Tudo acontece.

Eu acho que o humor é uma forma muito leve de fazer com que a gente raciocine sobre assuntos,

De uma forma crítica.

E,

Obviamente,

Bem humorada.

Eu gosto que as pessoas.

.

.

Eu amo a ironia e eu amo o humor.

Exatamente por isso que faz as pessoas pensarem sobre determinado assunto.

Eu uso muito isso pra contar as minhas histórias.

E só uma pergunta.

Essas histórias que você conta,

Tipo assim,

Tá acontecendo agora.

Na hora,

Você já faz?

Ou vocês ficam aguardando?

Como que é esse processo?

Na hora,

Eu já faço.

Tipo assim,

A criatividade vem e a ideia vem e você já coloca em ação.

Na hora.

Nunca esperei subir post.

Como que você tem tanta criatividade?

Nunca esperei pra subir post.

Você não guarda conteúdo,

Né?

Não guardo conteúdo,

Esse negócio de horário.

Gente,

Desapega disso.

Nada disso.

Você não segue nada disso.

Não,

Gente.

Desapega.

Desapega de horário.

Desapega de engajamento.

Engajamento vai ter.

.

.

Depende do teu conteúdo,

Se as pessoas vão ou não se identificar com vocês.

Não há algoritmo no mundo que barre de fato o conteúdo que as pessoas gostam.

Nunca.

E aí eu vi que você me perguntou sobre autoestima.

Amiga,

Eu sempre.

.

.

Quando eu comecei a fazer os stories,

Eu sempre fui uma pessoa muito vaidosa.

Sou leonina,

Então eu preciso honrar a minha vaidade super.

Leonina.

E como você está desprendida assim?

Meu Deus do céu.

É muita meditação e é muito yoga,

Né,

Xília?

É muita.

Meu Deus.

A minha autoestima,

Assim,

Sempre foi muito baixa.

Muito baixa.

Então,

Assim,

1,

80m,

Sempre muito magrinha.

Então,

Assim,

Desengonçadérrima.

Ficava com alguém na balada,

Todo mundo via,

Não ficava,

Ninguém via.

Eu sempre assento as tensões.

Então,

A autoestima,

É muito difícil você construir uma autoestima quando você está fora dos padrões.

É muito complicado.

E não venham me falar que,

Ai,

Que pena,

Ela tem 1,

80m,

Era magra.

Não,

Gente,

É muito sofrido quando você tem 15 anos e você pesa 20kg e,

Sabe,

Não tem.

.

.

É difícil.

É muito complicado.

Então,

Eu sempre tive uma autoestima muito baixa.

Não encaixava em nada.

Então,

Autoestima muito baixa e com essa questão de venorexia,

Tudo,

Com essa questão do Instagram,

Muita foto,

De ver as pessoas sempre perfeitas,

Ângulo perfeito e tal,

Ver a questão dos vídeos.

Quando eu vi esses vídeos crescendo,

Enfim,

Um dia eu fui,

Eu estava chegando da yoga,

Que eu faço bícreme yoga há muitos anos,

É yoga quente,

Então você chega derretida em casa,

Com uma olheira,

Tipo,

Às 10 da noite,

Eu fui fazer um vídeo que é o vídeo que eu mais amo,

Que eu tô com o Lourenço fazendo,

Fazendo tarefa de casa.

Quando eu.

.

.

Foi muito engraçado porque ele falou mãe,

Me ajuda aqui com um exercício e eu não sabia o que eu,

Tipo.

.

.

Você não tinha noção do que era?

Eu não tinha noção do que era,

Não sei,

Minha mãe com certeza pagava pra eu passar,

Tipo assim,

Óbvio,

Eu falei,

Eu fiz a piada da Barça com ele,

Tipo,

Pra ele não me engambelar que eu me formei com Barça,

Não foi com o Googlezinho não,

Só que na hora eu fui refazer o vídeo,

Fui fazer o vídeo,

E aí quando eu abri a câmera eu falei,

Meu Deus cara,

Eu tô horrorosa!

A luz,

Tava tudo péssima,

Aí eu falei tá,

Você vai gravar esse vídeo,

Você vai gravar,

No seu pior ângulo,

Na pior luz o que importa não é isso é o conteúdo,

É o que você.

.

.

Isso não é o bonito,

O bonito é você passar a mensagem que você quer passar isso é o principal,

Não é você Durma com essa,

Leonina!

Você tirou o foco da sua beleza?

É tipo,

Durma com essa,

Leonina,

Porque a beleza é relativa.

Eu adorei isso,

Gente,

Eu vou levar pra minha vida,

Durma com essa,

Leonina É assim!

Maravilhoso!

Amiga,

A beleza é uma coisa,

Você nunca vai ser a mais magra,

Você nunca vai ser a mais bonita,

Porque tudo é muito relativo.

Relativo,

Exato,

O que é bonito pra mim é a beleza.

A beleza é relativa,

É muito egocentrismo da nossa parte,

Querer agradar todo mundo,

Está sempre bonita tá?

Ó,

Parênteses amo a beleza amo estar bonita,

Mas está tudo bem quando não está,

Tipo,

Entende?

Então assim,

Eu tava nesse dia eu peguei,

Gravei aquele vídeo e quando eu fui ver eu postei,

Me matando por dentro,

Tipo,

Meu Deus,

Vão falar que eu sou horrível,

Que eu sou péssima,

Que eu tenho olheira E era no começo,

Logo que você tinha aberto o Instagram?

Não,

Foi depois que a Marcela me repostou,

Eu já tinha um público já,

Já,

E eu não postava muito no feed,

Então assim,

O meu stories era uma coisa muito visualizada,

Muito,

E era muito tipo,

Era porque as pessoas tinham acesso de conteúdo que eu já pôs conteúdo,

Aí eu fiquei e tal,

No outro dia eu acordei e falei viu Thay,

Não doeu tá aí,

Tá bom,

Te acharam feia e aí?

Morreu?

Não não morreu,

E aí dali eu comecei,

Duda,

Eu coloquei uma regra da minha vida,

Então eu não deixo nem de postar nada por causa da beleza,

Se eu tô pronta,

Se eu tô perfeita,

Se eu não tô,

E outra coisa é,

Se quando eu tiro foto com alguém,

Eu nunca vejo a foto,

Não peço pra ver,

Então se a pessoa quiser tirar uma foto comigo,

Uma amiga,

Amiga,

Vou tirar uma foto vem,

Ah,

Quer ver a foto?

Não,

Pode postar do jeito que tá quero fazer um vídeo pode fazer,

Vou postar do jeito que tá,

Pode postar do jeito que tá,

Eu não ligo mais,

Sabe,

Duda,

E isso é uma coisa que é uma,

É um exercício é um exercício,

Eu lembro que um dia você falou pra mim,

Isso me chamou muito atenção,

Você falou,

Amiga,

Eu escolho o pior ângulo pra me filmar ou pra tirar foto pra ser uma forma de aumentar a minha autoestima e eu aceitar as minhas imperfeições,

Aí eu fiquei pensando naquilo eu falei,

Cara,

Isso faz muito sentido porque se a gente fica toda hora só querendo a foto perfeita,

Como que a gente vai aceitar o que não é perfeito?

Se a gente tá buscando o que é perfeito tipo,

Não dá,

E gente,

Não é toda hora que a gente vai tirar uma foto que vai tá tudo certo,

O ângulo,

A luz e eu acho que deixa as pessoas tão distantes quando eu vejo pessoas muito perfeitas hoje elas tão distantes de mim assim,

Do que eu hoje eu acredito que é isso,

Amiga,

Tipo eu acho que há beleza em tantas outras coisas,

Sabe e exercício todo mundo agora aqui falando sobre autoestima a autoestima,

Você constrói ela,

Sabe,

E é nessas pequenas coisas que você vai falando,

Nossa,

Eu não sou só um rosto,

Eu não sou só um corpo,

Eu não sou só uma barriga,

Eu não sou tão mais e não só,

Eu tô falando sobre mim sobre todos nós,

Todos nós somos tão mais do que o corpo físico sabe,

Então assim eu não tô fazendo apologia tipo,

Ah,

Não assim,

Ah,

Não se cuide mais,

Não faça mais nada,

Não é isso é que tá tudo bem quando não tá tudo certo não tá 100% arrumado,

Entendeu então assim é,

E até e é isso,

Amiga,

É exercício,

Então hoje eu fico,

Assim,

Eu usei muito o Instagram,

Eu uso muito o Instagram pra me testar,

Eu uso muito o Instagram pra exatamente isso,

Pra bater no meu ego e pra questionar muitos padrões que a sociedade tá impondo pra gente e que o Instagram,

Ele é uma máquina de fazer a gente se sentir insatisfeito,

Né,

Total então assim,

Eu como uma menina hoje que tenho,

Acho que não sou eu amiga,

Qualquer pessoa que tenha seja,

Sem seguidores isso já é um público,

Já mobiliza alguma coisa você já tá,

As pessoas estão ali já te vendo,

Você tem responsabilidade sobre essas pessoas,

Sabe eu me sinto muito responsável sobre o que que essas pessoas,

Uma vez uma menina foi lá na loja falar comigo e ela falou meu Deus,

Você é bonita eu falei,

Ah,

Isso depende obrigado,

Se você me acha,

Muito obrigada,

Isso é relativo ela falou,

Não,

Mas eu tô chocada,

Você é muito feia no Instagram ela falou isso eu achei o máximo ela falou,

Meu Deus você é bem mais bonita pessoalmente,

Eu falei olha,

Eu falei,

Eu tô tão feliz com o seu comentário,

Porque você ela falou,

Você não faz questão,

Eu falei,

Não faço questão,

Já fiz óbvio,

Tem fotos hoje em dia que posso,

Super arrumada faço o carão,

Porque até o carão é uma ironia é uma ironia,

E outra também,

Você se veste super bem,

Você sempre tá super bem vestida,

Produzida é.

.

.

Às vezes fica um pouco,

A gente não entende é difícil de entender,

Você fala uma mulher dessa,

Leonina pensa só,

Super bem vestida ligada com moda gosta de se produzir,

Claro,

A gente sabe se produzir dentro de uma coisa que não é over um estilo.

.

.

Mas também amo over,

Amiga e ao mesmo tempo,

Você tem esse mindset eu acho,

Sabe,

De cara,

Isso não é tudo definitivamente não é por muito tempo.

.

.

Você concorda que é muito contraditório?

Eu,

Por exemplo,

Eu sou leonina,

Também adoro produzir,

Adoro me vestir só que,

Também é o que você falou é um exercício,

Só que assim eu não tenho,

Assim,

Nem metade desse empreendimento que você tem,

E eu confesso,

Eu ainda sou preocupada com foto com ângulo,

Com tudo,

Não tanto quanto era antes,

É óbvio,

Tá melhorando mas assim igual você,

Assim,

É difícil ainda mais pra leonina,

É difícil ainda mais pra mulher ainda mais pra mulher agora,

No ano de 2020 no instagram,

Que você entra e cara,

Você só vê a perfeição você só vê a selfie,

Perfeita você só vê o look,

Perfeito,

O cabelo é tudo perfeito,

Então,

É aquilo que a gente tava falando é difícil você conseguir se.

.

.

Se amar,

Hoje em dia,

Se gostar se aprosar se aceitar é amiga,

Eu acho que essa questão que você falou,

Não é nem eu acho que não é,

Parece contraditório,

Mas não deveria ser porque,

É isso,

Parece que ou você é estético,

Ou você é desprendido,

Existe um meio tempo,

Exato,

Eu tô em busca desse meio tempo,

Existe,

Que você já tá encontrando existe,

É isso,

Eu tô eu tô desmatando,

Eu já cheguei eu sei onde é que é,

Existe você sabe né,

Você já chegou nele existe,

Existe como você amar a estética,

Eu amo a estética eu amo fotografia,

Eu amo a moda mas,

Existe o outro lado que é você saber que não é só isso,

E você é tão mais que isso você ama,

Por exemplo,

Você se cuida você vai na academia,

Você come steak você ama se cuidar amo me cuidar,

Amo,

Mas não é só pela estética é por amor a mim,

É ao todo alimentação,

Por exemplo eu amo me alimentar bem porque me deixa com bom amor me deixa com mais clareza sobre os pensamentos,

Obviamente amiga,

Eu amo ter um corpo bacana eu amo ter vitalidade,

Eu amo isso,

Isso é uma coisa minha,

Sempre comi muito bem,

Sempre fiz esporte,

Então assim tem energia né,

Pra viver pra viver,

Exatamente mas,

Eu acho que é muito mais,

Dudinha exatamente sobre isso que eu quero falar dá pra ter as duas coisas o que a gente precisa entender é que as pessoas que produzem conteúdo,

Acho que precisam entender é que dá pra você ser estético mas,

Dá pra você também,

Não ser estético 100% do tempo não tem problema sabe,

Eu acho que se fala muito na não perfeição,

Hoje em dia na realidade,

Mas ainda não é a realidade,

Os filtros estão ali sim você usa filtro?

Eu não uso filtro em nada?

Aí assim,

No make cara desculpa,

Não tem maquiagem,

Mas tem uma mega luz maravilhosa mas tem um filtro,

Mas tem todos os procedimentos estéticos do mundo e aí a pessoa que tá lá do outro lado eu viro o rolo câmera ali,

Minha filha eu tomo um susto comigo eu falo,

Meu Deus,

Eu sou muito feia tá em nó é,

Os melasmas assim gritando,

Então assim eu acho que a gente precisa de fato ser real esse real velado,

Só piora as coisas,

Que você fala assim,

Gente mas eu não fico assim,

Sem make up eu não fico,

Nunca fiquei olha aqui meu buço,

Tem uma mancha,

Tem os melasmas aqui aí você fica pior ainda porque antes,

Pelo menos,

As pessoas estavam produzidas,

Né,

Agora elas estão falando que elas estão sem maquiagem só que cara,

Elas estão cheias de procedimentos estéticos então assim cheias de cremes que a maioria da população não tem acesso sabe,

Então assim precisa colocar então não faça apologia a isso,

Então não fale que você é do movimento dos sem maquiagem porque isso piora a situação é pra melhorar e piora então eu acho muito complicado,

Amiga e assim,

Eu fico muito feliz que muitas pessoas entendam,

Como eu te falei nesse dia que essa moça foi lá na loja,

Eu fiquei muito feliz que ela entendeu exatamente a mensagem que eu quis passar,

E eu nunca falei sobre essa mensagem,

Porque eu gosto exatamente de fazer com que as pessoas pensem e tirem suas próprias conclusões mas a Thay do Instagram é um personagem não é a Thay tanto que eu fico a Thay do Instagram é um é um personagem que e é uma crítica muito grande,

Então assim eu tenho uma autoestima muito boa hoje,

Graças a Deus mas a Thay do Instagram,

Ela tem uma autoestima que tem que ser estudada pela NASA isso que eu ia te falar a NASA tem que baixar a leak você já leu o livro da Gisele Bündchen?

Já li que ela fala que ela tinha que ser duas tinha um termo que ela falava acho que ela chamava eram dois personagens que ela tinha que fazer no trabalho,

E ela eu acho que talvez a Gisele Bündchen sempre soube sempre soube,

Deus amiga,

Porque é muito verdade é isso que você falou,

Ela tinha que ser no trabalho,

Ela tinha momentos que ela tinha que ser,

Eu não lembro muito bem mas era mais ou menos isso que ela tinha que ser sexy em fotos editoriais e tal,

E ela não tinha a essência dela não era isso,

Só que ela tinha que ser isso no trabalho e tal,

Então vamos lá,

Veste a carapuça e vamos ser então a sexy então isso me lembrou você meio que lida com duas personalidades eu lido com duas pessoas dentro de mim com toda certeza,

Não sei como estou convivendo em sociedade ainda,

Não sei não sei como deixam casada,

Com dois filhos trabalha super,

Duas personalidades amiga menina nem eu sabia de tudo isso como que faz?

Essa questão de ter esse personagem é muito uma forma de não falar por mim pessoa física,

Normal e fazer com que as pessoas pensem através do personagem do Instagram,

Então assim essa questão da autoestima é super elevada de um lado por que eu coloco isso?

Pra que as pessoas vejam que também está tudo bem a gente se achar lindo a gente se achar muito bom no que a gente faz eu acho que a autoestima ela é muito necessária,

E o que eu acho muito engraçado é que a gente passa a vida inteira tentando se encontrar,

Ai quando a gente se acha,

As pessoas falam,

Ta se achando né?

É melhor onde?

As pessoas são muito maravilhosas nessa,

É total é muito isso,

A hora que você vê alguém ali tendo sucesso,

A pessoa está segura,

Está corajosa,

Está me surpreendendo o que ela está fazendo,

Ela está se achando mas ela se achou ela se achou ela se achou deixa ela agora mostrar que ela se achou,

Deixa ela se achar então assim,

Eu não tento a sociedade te cobra uma coisa e depois ela cobra primeiro que o pessoal te toma não sabe o que te faz,

Ai você se acha também,

Não está bom,

Não pode ter autoestima tem que ter,

Depois que tem,

Não pode ter então assim,

É é óbvio que a autoestima é assim,

Doentia ou exagerada como qualquer coisa,

Não faz bem mas está tudo bem você falar nossa,

Sou muito boa no que eu faço,

Isso está super bom,

Eu estou super bonita,

Eu arrasei nisso,

Você se afinar né?

Mas lógico,

Por que não?

A gente afirma tantos outros,

Né?

Eu me pego muitas vezes elogiando tantos outros muito mais do que eu mesma gente sabe?

Essa mania de desvalorizar é tipo você está elogiando gente,

Quando alguém te elogiar anota isso,

Pega o bloquinho é só falar assim,

Ó obrigada,

Ponto não precisa falar,

Imagina gente,

Não justifica,

Para com isso para com isso,

De falar não,

Sua roupinha é tão velha,

Não é tão bonita nossa,

É muito isso o meu cabelo,

Menina,

Eu não hidrato há anos como assim,

Aí começa a esconder o cabelo a pessoa elogiou teu cabelo,

Você começa a esconder o cabelo fala assim,

Gente imagina,

Eu peguei a primeira roupa que você me armar,

Imagina nem tomou,

Nossa,

É muito isso você me ensinou isso,

Amiga te elogiou,

Obrigada isso aí é exercício,

Tá?

Quem está falando para vocês é uma pessoa que tinha zero autoestima isso que eu ia falar,

Assim se você pudesse pensar em algumas dicas para as pessoas para a maioria das pessoas,

Eu acho cara,

Para melhorar a autoestima,

Melhorar a autoconfiança e,

Meu,

Eu decidi usar de uma frase que eu gostei muito,

Que é assim quero,

Tipo assim,

Ter coragem de ser,

Coragem de ser,

Quem você é,

Do jeito que você é como você é é muito engraçado você falar dessa coragem de ser porque o livro da minha vida,

Que eu li há alguns anos releio,

Releio,

Muitas vezes é A Coragem de Ser Imperfeito da Bina Brown que é maravilhoso,

Ela é uma pessoa que veio esse livro veio num momento muito chave da minha vida,

Que eu já estava nesse processo de meditação,

De yoga e acabou esse livro acabou acontecendo para mim e eu acho que,

Ela fala tudo eu acho que nós temos que ter coragem e ir dando o passo amigo,

Quando você dá o passo,

O caminho abre esses dias eu li uma frase deu o primeiro passo e o caminho vai se abrir dá o primeiro passo que o próximo,

Como é que é é que o caminho vai se abrindo só dá um negócio que não vai dar o outro e ele vai se abrindo,

Então assim eu acho que se é uma coisa que você falar,

Tá uma coisa que você daria de conselho gente,

Meditação todo mundo fala acha que isso é balela ou que é clichê mas yoga e meditação é o combo da vida é o combo da vida e aí se você falar assim ai,

Eu não tenho paciência,

Por isso você tem que fazer,

Exatamente por isso você tem que fazer ai,

Mas eu não consigo ficar quieta exatamente por isso exatamente por isso gente,

Buda não nasceu buda ele foi se transformando em buda a sociedade tem a mania de achar que a gente nasce pronto todo mundo ta em transformação,

O tempo inteiro o tempo inteiro,

Ninguém nasceu pronto então a gente tem que dar o primeiro passo então se for,

Com certeza Duda se eu for falar,

O que mudou na minha vida o que me trouxe essa autoestima essa confiança,

Com certeza yoga e meditação,

O combo da vida e o que eu acho maravilhoso,

É que é muito o que eu acredito porque,

Você concorda que são coisas se você buscar coisas internas,

Não é nada no mundo externo nada no externo é nada no externo,

Gente,

Assim,

Ta tudo aqui dentro tudo que a gente ta buscando,

A nossa cura ta aqui dentro eu acho que todos nós temos os nossos dons dentro da gente,

Por isso que eu sempre falo gente,

Não copiem as pessoas não olhem pro lado a yoga ela da um me deu um ensinamento muito grande que é,

Se eu to fazendo o meu asana asana são as posições de yoga pra quem não faz yoga e eu olho pro asana do amigo,

Do lado eu caio do meu asana é a mesma coisa na vida se eu olho pra vida do outro,

Eu caio da minha vida,

A minha vida deixa de ser feita a vida do outro ele continua fazendo o asana dele então assim,

Eu acho muito complicado essas questões,

Ai eu vou me inspirar ai eu vou vou fazer o que ta dando certo uma fórmula,

Não existe fórmula,

A fórmula é com certeza pelo menos pra mim é voltar pra si pra dentro maravilhoso e descobrir o que vai fazer nesse mundo mas eu acho que a hora que você começa a olhar pra dentro você começa a descobrir o que vai fazer você vai te levando esse caminho você vai se conhecendo,

Você vai se descobrindo você vai se ouvindo você vai se descobrindo eu acho que não tem outra maneira da gente se descobrir a não ser aqui dentro não tem amiga,

E você vai escutando essa voz e você vai tendo força essa voz como a gente ta,

A maioria das pessoas completamente desconectadas e alienadas e com a mente agitada ninguém consegue ouvir mas tem uma voz aqui dentro ela guia uma pessoa que trabalha em marketing eu nunca estudei marketing,

Não tem nada a ver com a minha profissão e aí uma pessoa falou assim você preenche todos os requisitos dos seus stories nos princípios do marketing uma coisa técnica e aí ela falou,

Você já fez marketing?

Eu falei,

Não,

Nunca fiz marketing e eu fiquei pensando,

Duda quando a gente faz e escuta essa voz quando você tem esse sentido essa conexão que você acaba criando você preenche requisitos que você nem sabe que existem porque na verdade é um senso que você vai criando é um caminho que você vai percorrendo e que vai te levando ao ponto que você precisa chegar nessa terra nessa vida então acho que essa voz é muito importante é muito importante você desenvolver essa voz existem muitas pessoas que ainda não estão perdidas que não sabem não sabem pra onde ir não vê uma luz então pra vocês verem a Thay tudo começou,

Yoga meditação,

Olha pra dentro volta pra dentro se conecta não é confortável não é gostoso dói,

Você vê só sombra você vê só os demônios,

Os fantasmas você vê muita coisa que você não só você como de todo um processo de sociedade então assim eu vejo muito com relação a minha vinda pra São Paulo,

Eu trabalho aqui durante a semana os meus filhos e meu marido ficam em Curitiba eu ouvia muito essa voz São Paulo aconteceu na minha vida e eu acho que essa questão da autoestima que a gente vem falando,

De você entender o que faz razão pra você e de você ir atrás disso é muito importante porque a gente vai muito pelo que os outros falam,

A gente vai muito pelo que a sociedade espera que você faça e quando você não faz o que a sociedade espera,

No meu caso o marido sai pra trabalhar não eu você tem que estar com a tua autoestima muito bem construída você tem que estar muito certo,

Muito conectado com o que você quer,

Pra que aquilo não abale nem você e nem tua família,

Tua micro sociedade ali que é os teus filhos e teu marido então eu acho o que eu puder fazer pra sempre fortalecer essa questão no meu insta,

De autoestima de autoconhecimento de autoconfiança de autoconfiança pra que as pessoas tenham vontade e façam o que acham que devem fazer sim,

Tipo assim,

Um aliatá fica no meu olho,

Tá e aí se jogando,

Fazendo os vídeos do jeito dela,

Não tá no melhor ângulo,

Não tá com ciúmes,

Não tá com nada e tá maravilhosa isso inspira muito isso motiva de verdade,

Isso motiva muito eu acho assim,

Claro,

É um exercício não tô falando que eu faço igual você que eu não faço eu não faço coloca o círculo caminha a lua em leão coloca o círculo escolho o ângulo,

Eu faço tudo mas eu acho que é um processo amiga,

É um processo já para de assistir batalha é,

Entendeu cada um acha o seu caminho exatamente hoje,

Graças a Deus,

Eu tô super bem eu tô segura,

Melhorei muito antes eu era nossa senhora,

Postar uma foto era um baito principalmente quando as amigas tiram e é impressionante,

Sempre quando as amigas tiram você não fica bem e todo mundo fica bem é que você não olha mais mas é impressionante,

Cara,

É bizarro então assim ainda mais assim,

Depois de tudo que aconteceu comigo com o meu rosto,

Eu sempre tive muita vergonha agora não mais,

Graças a Deus mas então é isso que eu tô te falando é um processo,

Eu venho encontrando,

Eu venho me construindo e eu vou até um ponto que eu me sinta bem se tem ali um ponto que eu vejo que eu fico desconfortável eu não vou sabe?

Mas eu também não me julgo,

Porque é um processo é um processo,

Cada um tem sua ferida cada um a gente sabe,

Né?

Cada um tem não,

Gente,

Eu vou eu tenho uma ferida muito grande eu já fui me esvorar e matar,

Só pra falar cara do céu cara do céu alguém dele é desconfortável aí as pessoas perguntam assim pra mim pai,

Você se achava muito linda?

Não,

Exatamente por isso que eu queria um título as pessoas tinham que me falar que eu era bonita,

Eu não me achava mas eu queria jogar na cara do sistema que eu era eu já fui me esvorar,

Mas eu acho até nisso,

Amiga eu acho que me fortaleceu muito pra chegar aqui hoje e pensar,

Tipo,

Cara a beleza,

Amiga ela é relativa ela é relativa e eu não sou só isso ah,

Eu sou tão legal,

Amiga,

Você sabe que eu sou legal amiga,

Você é uma das pessoas mais galinhas eu sou muito legal da vida tipo assim,

Eu tô sempre de bom humor com os meus amigos eu trago todo mundo bem,

Tipo,

Cara se eu não sou bonita e daí?

Eu sou muito legal cara,

Eu não tô nem aí eu acho que eu tenho tão mais pra acrescentar pras pessoas do que beleza,

Sabe a tua energia,

A tua simultaneidade eu acho que tem gente tão bonita que tá acrescentando a beleza tá ótimo,

Eu tenho muitas outras coisas pra oferecer cada um nasceu do seu oferecimento e tá maravilhoso,

Amiga então assim,

Às vezes eu vejo uma foto muito feia,

Um vídeo muito feio aí eu faço exatamente esse exercício gente,

Mas eu sou tão legal eu trabalho vou atrás e encara a morte duas vezes por semana no avião eu sou corajosa eu trabalho fora em outra cidade aguentei tantas pedradas e tô aí,

Cara aí eu fico ali vendo se meu ângulo tá bom se a olheira não tá aí eu fico pensando assim nós mulheres,

Eu já sou casada e tudo mas as meninas são solteiras é.

.

.

Ah,

O cara vai me achar feia mas aí você vai querer só atrair o cara pela beleza é isso que você porque se você só emite isso,

Que você é linda que você tá no ângulo perfeito que você tá na foto perfeita é o tipo de homem que você também vai atrair,

Né esse homem que só valoriza isso valoriza a estética então assim,

Né não faz sentido pra quem não tá buscando esse cara tem mulheres que buscam,

Né pra quem não tá buscando tem que ter cuidado com o que você tá emitindo,

Né amiga então assim será que é isso?

Por que a gente tem que estar sempre querendo se afirmar de ser linda,

De ser perfeita de ser a mais maravilhosa pra que essa afirmação toda?

Acho que a gente precisa se desconstruir,

Duda isso tá nas nossas mãos desaprender,

Desconstruir tudo que a gente veio aprender desde quando a gente era criança você tem que ser a mais bonita,

Mais magra,

Mais inteligente a mais legal a melhor filha a melhor esposa,

A melhor aluna não sei o que mais,

O melhor tudo eu fui tudo isso,

Menos melhor aluna até mim você já foi até mim você já foi até mim Jesus você é muito maravilhosa obrigada obrigada mesmo terminando aqui então o que você diria pras meninas,

Mulheres que se encaixam nessa categoria de micro influenciadores que tão começando agora essa carreira,

Esse caminho como a gente já falou aqui,

Não é fácil porque existe muito ego,

Muita comparação então assim,

Pra gente concluir pra gente fechar o que você falaria pra essas pessoas que tão começando agora,

Que tão ouvindo a gente agora pra não sofrer tanto,

Sabe com tudo isso,

Com essa questão de estética tipo um conselho amiga,

Eu acho que se desafiar eu acho que a gente só sai do lugar quando a gente sai da nossa zona de conforto sabe,

Quando a gente se desafia vai doer é o que você falou,

Vai doer na hora que a gente começa a dar de cara com as nossas não perfeições com as nossas imperfeições é muito doloroso mas passa amiga,

Passa e você começa quando você começa a perceber que você é muito,

Muito mais do que um rosto do que um ângulo,

Do que uma roupa que quantas vezes eu vejo meninas que deixam de usar roupas eu já deixei de usar roupa porque engordava quantas vezes é eu vi isso acontecer e passei por isso e é muito triste porque assim,

Qual é o problema de parecer mais gordo?

Qual é o problema de ser mais gordo?

É eu acho que está na hora de fato da gente de acordar né,

Pra isso exatamente,

Ver que está tudo bem nós somos lindas amiga,

Eu olho várias mulheres eu falo gente,

Essa mulher é maravilhosa e eu vejo como a gente vai se punindo e ela não é perfeita né amiga,

Mas quem é?

Mas ninguém é e a beleza está nas imperfeições a beleza na verdade está na personalidade em você se encontrar não tem a ver gente,

Com peso com ângulo com rosto,

Com corro de olho cabelo ai uns filtros de cor de olho azul gente,

Pelo amor de Deus onde vocês estão vivendo?

Tipo parem com isso quem disse que o olho azul é mais bonito que o olho castanho?

Então assim,

Parem beleza,

Não é isso cara,

Não é eu fico desesperada,

Tá irritada agora eu me irrito eu me irrito muito então o meu recado é esse gente tá tudo bem não ser perfeito ninguém é obrigada amiga beijo

Reviews

🙏

M

Maravilhosas!! Haha obrigada por isso! 💙