Afirmações Positivas - Curando Dores Emocionais

Sua dor emocional tem duas facetas distintas - seus sentimentos e problemas. Forçar para mudar as coisas que não podem ser mudadas é fútil, exaustivo. Aceitar passivamente as coisas que podem ser mudadas sem agir, é tão ruim quanto. Use a atenção plena para aceitar suas emoções e resolver seus problemas.

Transcript

Olá queridos,

Bem-vindos a este podcast Meditações por Energia Positiva,

Com você,

Vanessa Scott.

Diretamente de Bermudas,

Do meu coração para o seu coração,

Afirmações positivas para vencer as dores emocionais.

Antes de fazermos as afirmações positivas,

Vou fazer uma pequena introduçãozinha sobre o tópico e depois nós vamos fazer as afirmações,

Ok?

Forçar para mudar coisas que podem ser mudadas é fútil e exaustivo.

Aceitar passivamente as coisas que podem ser mudadas é tão ruim quanto.

E atenção plena ajuda você a aceitar as suas emoções e resolver os seus problemas,

Ajudando você a disserir daquilo que pode ser mudado e daquilo que não pode ser mudado.

Sempre as dores emocionais têm duas facetas distintas,

Seus sentimentos e os seus problemas.

Quando nós paramos com a atenção plena para investigar o que está acontecendo,

Nós criamos espaço,

Ganhamos clareza e serenidade.

Com disserimento e separação,

Você vai encontrar a solução ou deixaria o que não pode ser mudado.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Tenha serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar.

Tenha a coragem para mudar as coisas que posso mudar.

Namastê.

Gratidão de todo o meu coração e até o nosso próximo episódio.

Até mais.

Beijo no coração.

Gratidão.

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Muita paz e força! Gratidão querida