
Ansiedade e o Vício - Afirmações para Alívio da Ansiedade
by Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Afirmações Positivas Ansiedade e o Vício - Série Vencendo a Ansiedade. A ansiedade e a preocupação são padrões de comportamento que nos afastam da nossa conexão com o divino. Quando estamos ansiosos, ficamos presos em uma espiral de pensamentos negativos, o que nos distancia da nossa verdadeira essência.
Transcrição
Olá bem-vindos,
Aqui é a Vanessa Scott para mais um episódio das afirmações positivas,
Série vencendo a ansiedade.
Para você que está chegando aqui agora,
As afirmações positivas são versões pequenininhas da meditação da semana.
Ansiedade e o vício.
Você sabia que a ansiedade ela é um vício e que também pode te levar a outros vícios?
A ansiedade e a preocupação,
Queridos,
São padrões de comportamentos que nos afastam da nossa conexão com o divino.
Quando nós estamos ansiosos,
Nós ficamos presos em um espiral de pensamentos negativos que nos afunda mais e mais,
E isso vai nos distanciando da nossa verdadeira essência,
Nosso poder de co-criador.
Infelizmente,
Muitas vezes não percebemos que a preocupação é um vício que nos impede de viver plenamente.
À medida que nos tornamos mais conscientes e conectados com a nossa natureza,
Com o nosso poder maior,
Com a força da criação,
Seremos então capazes de nos libertar desses padrões negativos e viver uma vida plena.
Vamos então nos libertar da ansiedade,
Eu garanto.
Agora eu quero que você repita comigo estas afirmações,
Assentindo em cada célula do seu corpo,
Sendo absorvida pelo seu subconsciente,
Eu estou aqui e agora com prontidão e consciência,
Eu observo hábitos destrutivos com firmeza e amor,
Eu rompo o piloto automático,
Eu assumo controle,
Eu ganho controle da minha vida,
Um passo de cada vez,
Eu inalo o ar puro da existência,
Eu exalo toda atividade da ansiedade,
Eu penso com clareza e positividade,
Eu sigo meu coração em conexão com a força da criação,
Eu incorporo bons hábitos em minha rotina diária,
Eu tenho controle do meu nível de ansiedade,
Eu tenho controle da minha vida,
Eu vivo uma vida com coragem e confiança,
Eu me sinto calmo e em controle em situações e desafios,
Meu poder interior cresce forte a cada dia que passa,
Eu me amo,
Eu me aceito plenamente,
Eu estou aqui e agora com prontidão e consciência,
Eu observo meus hábitos destrutivos com firmeza e amor,
Eu rompo o piloto automático,
Eu assumo controle,
Eu ganho controle da minha vida,
Um passo de cada vez,
Eu inalo o ar puro da existência,
Eu exalo toda a negatividade da ansiedade,
Eu penso com clareza e positividade,
Eu sigo meu coração em conexão com a força da criação,
Eu incorporo bons hábitos em minha rotina diária,
Eu tenho controle do meu nível de ansiedade,
Eu tenho controle da minha vida,
Eu vivo uma vida com coragem e confiança,
Eu me sinto calmo e em controle em situações e desafios,
Lhe deixo sozinho e lembre-se,
Se você se perder nos seus pensamentos,
Se distrair,
Apenas retorne a sua atenção,
A sua respiração,
A afirmação,
No quentinho das suas mãos,
Pensamentos são como nuvens no céu,
Apenas os perceba e os enxerga,
Sem resistência,
A partir de agora você sempre irá se sentir assim,
Seguro,
Presente e nesse estado você irá trazer para sua vida tudo que existe de bom,
Se sentindo em paz,
Confiante,
Você irá se conectar com a força da criação que constrói tudo que existe,
Quanto mais conectado,
Mais você atrai maravilhas para sua vida,
Você irá se encontrar sempre na hora certa,
No momento certo,
Você irá viver uma vida plena e abundante,
Você irá se sentir mais e mais confiante,
Você sempre fará ótimas escolhas,
Ótimas conexões com pessoas como você,
Pessoas com a mesma vibração energética,
Você irá se sentir mais e mais feliz,
Atraindo mais e mais felicidade para sua vida naturalmente,
Esse é o seu destino,
Essa é as maravilhas de se confiar no poder do Universo,
No poder da força da criação,
Te desejo toda a felicidade,
Todo o sucesso e tudo o que existe de bom neste mundo.
Namastê,
Gratidão de todo o meu coração.
Está gostando?
Então compartilhe,
Avalie o nosso conteúdo e se você quer acesso à série completa Vencendo a Ansiedade,
Então é só você clicar em cursos e adquirir aqui no Insight Timer a série completa Vencendo a Ansiedade,
Te espero Namastê,
Gratidão de todo o meu coração.
Conheça seu professor
More from Vanessa Scott Saude Mental Especialista e Facilitadora de BreathWork
Meditações Relacionadas
Trusted by 36 million people. It's free.

Get the app
