Correria Mental

Muitas vezes não percebemos a nossa mente nessa correria e ficamos no piloto automático. Quanto mais a gente não consegue perceber e interromper nossos pensamentos e palavras, mais nossa vida fica caótica.

Transcript

Bom dia,

Eu sou a Luciana,

Da Lua Ativamente,

E hoje eu quero trazer uma reflexão sobre o nosso estado de correria mental.

Muitas vezes,

Nós já estamos tão acostumados a estarmos correndo a dizer para nós mesmos que a vida é agitada,

Que a gente está na correria,

Que isso interioriza a nossa mente,

E pior,

Somatiza no nosso corpo,

E nós nem percebemos esse estado de agitação,

De quase taquicardia,

Que muitas vezes nós estamos sentindo,

Para dar conta de tantos compromissos.

Então,

Independente do tamanho das tarefas,

Da quantidade de tarefas da sua agenda diária,

Mais importante do que isso é você estar presente nas atividades e estar interrompendo na sua mente,

Que você tem que fazer parte dessa agitação,

Dessa correria,

E que a vida é assim.

A vida,

Ela tem o tempo certo,

Para tudo tem o tempo certo,

Porém,

A nossa mente que nos ilude,

Nos engana,

Mostrando que nós não temos tempo e que nós não vamos dar conta de tudo.

É fundamental que a gente distanque isso,

Que a gente consiga realmente parar esta voz e para isso nós temos que usar frases de interrupção de pensamento e colocar uma outra informação,

Mas o primeiro passo é nós pararmos de emanar isso para o universo,

Porque quanto mais você fica dizendo que está correndo,

Que a vida é tumultuada,

Tudo isso,

Mais exemplos e situações chegarão assim na sua vida.

Portanto,

Mude a maneira que você fala com você mesma em relação ao tempo,

Em relação à sua produtividade e a vida vai mudar com você.

Eu espero que isso faça sentido e te desejo um ótimo dia de muita luz,

Paz,

Alegria e leveza.

Um grande beijo e até a próxima!

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