Привет!
Садись поудобнее,
Расправь плечи,
Потянись макушкой вверх и расслабься.
Сделай глубокий вдох и выдох через нос.
Скажи,
Ты любишь варенье?
Вспомни вкус и запах своего любимого.
Сделай еще один глубокий вдох носом,
Как будто хочешь унюхать этот аромат.
И медленный длинный выдох.
Я очень люблю вишневое,
Ведь в каждой ложечке этой вкуснятины есть немного лета и солнца.
Мне приятно думать о том,
Что эти ягоды выросли и созрели,
Что они были собраны,
Помыты и сварены,
Что были закрыты в баночки и отправлены как письмо из лета,
Чтобы порадовать меня когда-нибудь потом.
Я не очень-то люблю кашу,
Но если добавить в нее пару ложечек варенья,
То она становится намного,
Намного вкуснее.
Так ведь?
А как будет вкусно,
Если добавить варенье в чай?
Ммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм ммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммммм Наша благодарность как сахар при варке варенья помогает сохранить воспоминания и сделать его еще лучше.
Например,
Недавно ты посмотрел хороший мультик в кинотеатре,
Который тебя здорово развеселил.
Давай сделаем из этого веселое мультварение,
Восстановив в памяти самые интересные и яркие моменты мультфильма.
Вспоминай так,
Как будто пересказываешь кому-то сюжет.
Не забывай разные забавные мелочи.
Ага,
И еще пару моментов,
Чтобы хватило на большую банку.
Достаточно,
Ты собрал целое ведро.
Ставим вариться.
Пора добавить сахар,
Ну то есть сказать спасибо.
Давай подумаем,
Как появился мультфильм.
Сначала кто-то придумал сюжет.
Спасибо за идею,
Она очень классная.
Далее кто-то нарисовал персонажей и разные сцены.
Подобрал музыку и голоса.
Придумал шутки и все это смонтировал.
Спасибо,
Вы молодцы,
Здорово сработали.
Потом мультфильм привезли в твой кинотеатр и тебе купили билет на один из сеансов.
Спасибо всем за возможность увидеть это.
А еще у тебя была славная компания.
Давай скажем спасибо тому,
Кто сидел справа и слева от тебя.
Вы очень приятные соседи.
Помни,
Каждое твое спасибо помогает сохранить сладость и свежесть воспоминаний.
Давай скажем спасибо еще и художникам,
Нарисовавшим афишу,
И билетерам,
И даже уборщикам,
Которые подготовили зал для просмотра.
Пусть будет послаще.
Кажется,
Все почти готово.
Пока наше варенье немного остывает,
Давай придумаем для него подходящую баночку,
Чтобы тебе было удобно быстро найти и достать ее,
Если загрустишь или заскучаешь.
Бери вот эту большую и круглую как бочонок.
Напиши на баночке название мультика и настроение,
Которое он создает.
А теперь переливаем наше веселое варенье и крепко закрываем крышку.
Молодец.
Вставь на полку.
Ну вот и все.
Помни,
Что у тебя есть баночка прекрасного,
Вкусного,
Сладкого и веселого варенья,
Которую можно будет открыть,
Например,
Холодным зимним утром,
Когда тебе будет не хотеться вставать из кровати.
На этом наше занятие окончено.
Сейчас можно немного посидеть и сварить что-то еще или сделать это в другой раз.
Главное,
Не забывай,
Что ты можешь сделать запасы из любых своих хороших воспоминаний.
Спасибо за твое внимательное внимание.
