Африка

Практика-игра для детей, которая направлена на работу с воображением и вниманию к дыханию. Помимо развития воображения во время занятия ребенок получает представление о нескольких видах дыхания, а также делает одну очень короткую задержку дыхания на вдохе. Занятие дает возможность оценить всю важность дыхания и почувствовать его влияние на наш организм.
Будет здорово, если ребенка будет сопровождать кто-то взрослый, а еще лучше, если составит полноценную компанию.