
13:25
13:25
Матрица Автопилота. Как Найти Программиста?
by Вера Райт
Rated
4.8
Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
107
Об автопилоте наших мыслей, чувств, состояний и образа действий. Об адаптивном механизме автопилота и о том, как он контролирует нашу жизнь. Как формируются привычные состояние? Как починить поврежденные программы? Альтернативный способ взаимодействия с Сознанием. Пробуждая Осознанность, мы пробуждаем Программиста, способного изменять состояние простым фактом наблюдения. Эффект наблюдателя. Зачем нужна регулярная практика медитаций осознанности?
AutopilotProgrammingThoughtsFeelingsStateBehaviorAdaptive MechanismsControlHabitsFix ProgramsConsciousnessMindfulnessObserver EffectPracticeEmotionsCognitionStressForgivenessNeuroplasticitySelf AwarenessHabit FormationMindfulness PracticeBehavior ChangeRegular PracticeEmotional RegulationCognitive RestructuringStress ManagementRadical Forgiveness

