Descubriendo a Pitta

Pitta es uno de los 3 Doshas o fuerzas psicobiológias que rigen nuestro organismo en el Ayurveda. Su elemento principal es el Fuego. En este audio podrás conocer cómo se expresa en nuestro organismo, cuáles son los síntomas físicos que nos indican desequilibrio de este Dosha y te daré algunas recomendaciones sencillas para que puedas mantenerlo en equilibrio natural.

Transcript

Namaste,

Hola soy Fernanda de Mundo Veda y vamos a hablar de Ayurveda.

Pitta es un dosha formado por la combinación de los elementos fuego como elemento principal y agua como elemento secundario.

Rige todos los cambios bioquímicos,

Regula la temperatura corporal y la digestión,

Absorción y asimilación de los alimentos.

Cada dosha tiene unas características o atributos que obedecen a los elementos que lo constituyen y que se expresan en cada uno de nosotros dependiendo de la proporción de estos doshas en nuestro sistema psicobiológico.

Recordemos que todos tenemos avata,

Pitta y kapha en nuestro organismo y que lo que nos hace seres únicos es la proporción de estas tres fuerzas en cada uno de nosotros.

Pitta tiene un lenguaje natural a través del cual nos expresa sus atributos,

Es un poco húmedo o oleoso,

Por esta razón piel y cabello son un poco grasos,

Ojos brillantes,

Las heces son suaves y tienden a la diarrea y hay sudor excesivo,

Es agudo o penetrante,

De dientes,

Ojos y nariz aguda,

Cara en forma de corazón,

Memoria y comprensión aguda,

Irritabilidad e intolerancia,

Es caliente,

Manifiesta un buen fuego digestivo,

Un buen añe,

Tienen buen apetito,

Alta temperatura corporal,

Cabello gris con canas o calvicie,

Intolerancia al calor,

Sobre todo si es un calor húmedo,

Es ligero,

Estructura corporal mediana,

Atlética,

Olor un tanto ácido en axilas,

Boca,

Planta de los pies,

Es móvil,

Se mueve con objetivos previamente analizados,

Con objetivos claros,

Expansivo en forma de acné o con inflamación por todo el cuerpo,

Síntomas físicos de desequilibrio de pitta,

Inflamaciones de piel,

Enfermedades de piel,

Salpullidos,

Eczemas,

Rosáceas,

Acné,

Tez manchada o rosácea roja,

Tendencia a la insolación,

Hambre y sed excesiva,

Mal aliento,

Acidez estomacal,

Gastritis,

Reflujos ácidos,

Sofocos,

Hemorroides,

Intolerancia al calor,

Heces y orina amarilla,

Muchas veces con olor.

Consejos para equilibrar a pitta,

Evita el calor excesivo,

Evita exponerte al sol,

Evita excesos de aceite y de vapor,

Limita la ingesta de alimentos de sabor salado y alimentos de sabor ácido,

Consume alimentos frescos con pocas especias,

Evita alimentos picantes,

Toma bebidas frescas,

Hace ejercicio durante las horas más frescas del día o a primera hora de la mañana o después del atardecer namasté

Reviews

Gracias por estos consejos Fernanda 😃 Escucharte es muy agradable, siempre maravillosa
namaste 🙏🏻