水流随溪・定时决策禅（对治「决策瘫痪型」內耗）

在资讯过载与选择繁复的时代，我们常因害怕承担损失、追求完美解答，而陷入「分析瘫痪」的困境。越是斤斤计较得失，生命力就越容易被冻结在无休止的焦虑中。

本辑「正念禅观引导文」结合了心理学的认知觉察与唯识智慧，专为面临人生抉择、卡在原地无法前行的人群设计。

透过数分钟平缓沉静的引导，带领你进行身心安住、观想「水流随溪」的自然流畅，进而松开心中对「绝对确定性」的病态执着。世上本没有完全零风险的完美道路；走过去，把路走好，就是最好的开始。