The place of power is within you. Happy to meet you here! About me: Certified Hatha Yoga teacher, YTTC 200, Russian Yoga Federation, teacher of yoga nidra, perinatal yoga, and tantra. I have been practicing and teaching for over 15 years. My guru is Sri Sri Ravi Shankar, and I have completed numerous Vipassana training courses in Russia and India (Ashram in Bangalore) since 2008. I have successfully conducted over 20 retreats in the Maldives, Bali, India, and throughout Russia. I am a vegetarian, I stand on my head, and I meditate on nails. "My approach to yoga is based on an inexhaustible love for self-knowledge and the opportunity through yoga to discover new possibilities, super-thinking, superpowers, to live a full and vibrant life, and to recognize oneself as a part of Divine creation." I believe that yoga is universal because it heals on three levels of our existence: spirit, soul, and body. Yoga grants mental, physical, and spiritual health. And this is the most important thing in life for being a whole and happy person.

Read more

Reviews

Катя Эм

Sep 30, 2026

Благодарю! Очень кайфовое наполнение. Красивая живая медитация!

Вероника

Aug 14, 2026

Невероятная медитация!!! Голос, мелодия, выдержка пауз - идеально! В конце чуточку не хватило мелодии, чтоб так резко не выходить из прекрасного состояния с вашим голосом 😄 от души благодарю! ❤️

Вероника

Aug 12, 2026

Благодарю и благо принимаю! 🙏 Прекрасная медитация 🥰

Катя Эм

Jul 11, 2026

Интересно было наблюдать родовые связи - как между ними течёт энергия и свет. Благодарю за практику!

Анна

May 26, 2026

Умиротворяющая и расслабляющая медитация, тишина внутри, благодарю 🙏🏼

Анна

Jan 7, 2025

Боже, спасибо. Я не ставила больших надежд на эту практику, потому что знаю себя и в последнее время мне становилось только хуже, но тут… Это и правда было очень классно. Я так классно расслабилась, как на сеансе массажа и впервые за долгое время не думала. Вообще ни о чем. Правда под конец опять что-то повсплывало, но это уже мои проблемы. Практика атас, спасибо автору❤️🌸

Александр Гугленко

Dec 29, 2024

Спасибо большое

Александр Гугленко

Dec 3, 2024

Спасибо большое

Ann

Nov 27, 2024

Прекрасная музыка на фоне, приятный голос. А главное действительно сработало. Благодарю!

Таня Ларина

Aug 13, 2024

Спасибо. Голос чудесный. И очень расслабляет ❤️

About

Speaks Русский

Joined Insight Timer in June 2020


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app