Балансировка состояний

Это мягкое путешествие внутрь себя, где рядом могут сосуществовать тяжесть и лёгкость, напряжение и расслабление. Практика учит видеть всю палитру ощущений сразу, словно узор, сотканный из противоположностей. Она даёт возможность обрести внутреннюю устойчивость и почувствовать, что разные части тебя могут быть в согласии.

Reviews

Приятная сфокусированно-погружающая практика! Наблюдение и невмешательство дают возможность принимать как есть и осознавать в этом процессе глубокие слои взаимосвязей происходящего. Благодарю за медитацию!