Oração do Amor Próprio

Oração do Amor Próprio de Paulo Valzacchi. Faça essas afirmações em voz alta ou mentalmente internalizando para sí, todos os aprendizados que contém de uma forma amorosa, leve e tranquila.
Se for possivel, realizar essa oração todos os dias, pode colocar esse audio na frente do espelho e repetir olhando no fundo dos seus olhos.

Transcript

Oração do amor próprio.

Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo,

A cada queda.

Sei que minha força se refaz no meu tempo,

Nele meu coração celebra.

Que eu não me critique ou me equipe,

Drenando assim minha própria energia.

Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor.

Que eu possa também me sentir a alegria,

Que antes de cuidar do outro eu olhe para a minha vida.

Regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta mais dolorida.

Que eu não abandone a mim mesma,

Esperando que alguém venha me salvar.

Ao invés disso,

Que eu saiba me olhar com amor e me curar.

Que eu saiba primeiro me encontrar,

Antes de me curar.

Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não,

Quando essa é minha real vontade e direção.

Nos erros que cometo,

Que eu possa me olhar com todo amor e compaixão,

Pois sei que faço e dou o meu melhor.

Que eu aprecio a auto-gratidão.

Em cada alegria,

Celebro a grandeza de ser quem sou,

Sem querer ser uma imagem que pintaram de mim.

Esse tempo é tão bom.

Com carinho,

Eu me curo e me amparo a cada passo,

A cada queda.

Sei que minha força se refaz no meu tempo e nele.

Meu coração celebra.

Namastê.

Reviews

Nossa, que meditação linda! Para ouvir e sentir todos os dias! Era exatamente do que eu estava precisando. Muitíssimo grata!! 🤩 🙌🏼🌈

Lindas palavras.

Que lindeza , amei 🥰

Gratidão 🙏☺️
Me senti maravilhosa !

Obrigado pela reflexão!

Perfeito, gratidão.

🙏🏻

Linda!Obrigada por disponibilizar está oração

Devemos praticar essa oração todos os dias... estava me sentindo triste, e ela me reergueu. 🙏🏼🧿📿 Namastê.