Утренняя Медитация: Поток Любви И Хороший День

Это короткая утренняя медитация, чтобы осознать свой запрос на трансформацию, открыть сердечный центр, почувствовать поток любви и узнать свою миссию на день. Медитация хорошо подходит для начинающих.

Transcript

Эта утренняя медитация 5 минут на поток любви и хороший день.

Сделайте свободный вдох и выдох,

Привнося лёгкость выражения вашего лица и позу.

Прямо сейчас осознайте своё глубинное желание роста и трансформации.

Озарите это желание своей благодарностью и уважением,

Доверяя,

Что этот внутренний запрос ведёт вас в правильном направлении.

Сейчас дышите глубоко,

С ощущением,

Что дыхание питает ваше сердце.

С каждым вдохом вы впускаете в своё сердце поток любви и с каждым выдохом позволяете ей озарить своё внутреннее пространство и всё вокруг.

Ощущайте,

Как ваш сердечный центр теплеет и наполняется энергией.

Расслабьтесь в поле этой энергии.

Пребывая на этой волне,

Задайте себе вопрос из самого сердца,

Что Вселенная хочет выразить сегодня через меня.

Позвольте идеям и образом появиться.

Смысленно или физически положите обе руки на центр груди,

Выражая благодарность,

Потоку любви и жизни и направляя хорошую энергию на предстоящие важные дела.

Дышите глубоко,

Постепенно выходя из медитации и приветствуя новый день.

Reviews

Профессиональная медитация

Благодарю за практику🙏🏼

Намасте 🙏

Отличные у Вас медитации, можно сказать, только благодаря вашему голосу и не бросаю

Благодарю за прекрасную медитацию 🤗

Благодарю за практику🙏🏻☀️🌸

Благодарю 🙏❤️

это прекрасная медитация! очень хорошо настроила на предстоящей день. голос у вас невероятной, очень тёплый и нежный. благодарю вас! 🤍

Спасибо. Понял чего я хочу

Прекрасная медитация, благодарю! 🌟🙏🏻

Спасибо,приятные и забытые ощущения спокойствия

Благодарю за глубокую медитацию, почувствовала себя ещё более наполненной😍🤗🌱

Благодарю Вас!

Благодарю! Отличная медитация!