10:46

Медитация Перед Сном: Гармонизация

Name: Медитация Перед Сном: Гармонизация
Uploaded: 2021-03-11T08:16:13.000Z
Duration: 10 min 46 s
Channel: Toki Well-Being

by Toki Well-Being

Rated

4.9

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

57.6k

Эта медитация помогает отпустить стресс и негатив, накопленные за день, и подготовиться к глубокому сну. Мы используем сканирование тела и визуализацию космического пространства, чтобы успокоить нервную систему и дать установку на восстановление сил.

Meditation Sleep Harmonization Stress Negativity Deep Sleep Body Scan Visualization Calm Intention Breathing Relaxation Positive Energy Deep Breathing Muscle Relaxation Intention Setting

Meet your Teacher

Toki Well-Being

Calgary, AB, Canada

Meet your Teacher

Toki Well-Being

Calgary, AB, Canada

© 2026 Toki Well-Being. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.