Это медитация на Новолуние.
Ее можно делать как в день Новолуния,
Так и на протяжении первых трех дней после него,
По утрам,
Перед сном или в любое удобное время.
Найдите место,
Где можете полностью расслабиться.
И чтобы создать атмосферу,
Можно зажечь свечи или поставить аромалампу.
Когда будете готовы,
Хорошенько потянитесь и,
Возможно,
Помассажируйте лицо руками,
Отпуская напряжение.
Примите удобное положение,
Сидя или лежа.
Закройте глаза и настройтесь на медитацию,
Открывая сердцем и умом этому опыту.
Новолуние — это время обнуления и новых начал.
Энергия этой фазы способствует тому,
Чтобы призвать в жизнь желаемые изменения и посеять семена намерений,
Которые будут воплощаться на протяжении месяца.
Сейчас озарите вниманием свое дыхание,
Дыша одновременно легко и глубоко,
Начиная от самого живота до верхней части легких.
С каждым циклом дыхания вы все больше расслабляетесь,
С каждым выдохом отпуская багаж прошлого.
Вещи,
Которые казались вам неприятными,
А также вещи,
Которые вам нравились,
Но которые вы уже переросли.
Еще несколько дыханий с легким сердцем,
Отпуская.
И сейчас в своем воображении вы переноситесь в магический сад под ночным небом для ритуала «Новолуния».
Здесь,
В белых свободных одеждах,
Вы идете босиком по теплой мягкой земле и смотрите на едва заметные очертания Новой Луны.
Она кажется вам притягательной и волшебной.
Всем своим существом вы чувствуете,
Что эта пустота в ночном небе символизирует чистый лист вашей энергии и в вашем уме,
Что эта темнота Луны символизирует чистый потенциал безграничных возможностей,
Из которого творческие силы Вселенной могут создать все,
Что угодно.
Интуитивно вы устанавливаете канал с пространством чистого потенциала,
Который ощущаете почти физически.
Этот канал пробуждает вас самое глубинное,
И вы легко отпускаете свое эго,
Ощущая себя как духовное существо.
И теперь почувствуйте,
Что именно вы хотите призвать в свою жизнь в ближайший месяц,
Что хотите испытать или испытывать,
Какие ситуации и встречи могли бы вас вдохновить,
Какие изменения могли бы вас порадовать.
Дайте волю своей фантазии,
Ничего не фильтруя и не подавляя.
И сейчас нейтрально посмотрите на все желания,
Что дали о себе знать,
И почувствуйте,
Какие из них порождены больше умом,
А какие больше сердцем.
И теперь из всех проявленных желаний и намерений выберите три-четыре,
Которые радуют и ваш ум,
И ваше сердце.
В вашем магическом саду эти желания появляются на вашей ладони в виде зерен.
Называя каждое зернышко именем своего желания и ощущая его энергетику,
Вы кладете их одно за одним в мягкую землю сада,
Зная,
Что на протяжении месяца вместе с растущей луной они тоже будут расти и воплощаться в жизнь.
Наслаждаясь атмосферой сада,
Вы вдруг замечаете,
Что на ладони появляется еще одно светящееся зернышко.
Это подарок высших сил,
Которые доверяют вам посеять зерно с пожеланием всем людям как частицам единого целого.
Какое намерение вы бы хотели посеять на благо всех человеческих существ?
Назовите это зернышко,
Ощутите его энергию и опустите в землю магического сада с любовью.
И теперь поблагодарите силы Луны и Вселенной за то,
Что вам доступен этот творческий канал и за то,
Что они позаботятся о воплощениях ваших желаний.
Покидая магический сад,
Вы помните,
Что когда желаемое начнет появляться в вашей жизни,
Вы можете подпитать его своим вниманием и энергией.
А сейчас,
Приятно дыша,
Вернитесь к ощущениям в своем теле и когда будете готовы,
Выйдите из медитации.
И пусть прекрасная новая энергия приходит в вашу жизнь.
