1:14:31

Begegnung mit deinem höheren Selbst

by Thomas Andres

rating.1a6a70b7
Bewertet
4.7
Group
Aktivität
Meditation
Geeignet für
Alle
Aufrufe
21.5k

Verbinde dich mit deinem höheren Selbst und erhalte wertvolle Botschaften, die jetzt wichtig für dich sein können. Berührende Meditation, mit einem Besuch in deinem wahren Zuhause. Du hörst die Version für die Nacht, resp. zum Einschlafen und Durchschlafen.

Transkription

Hallo und herzlich willkommen zu dieser Meditation,

Die Dich mit Deinem höheren Selbst verbindet.

Mein Name ist Thomas Andrés und ich freue mich,

Dich auf dieser tiefen und entspannenden Reise begleiten zu dürfen.

Wenn Du zum ersten Mal meditierst oder darin ungeübt bist,

So lade Dir bitte vor der ersten Anwendung die kostenlose Meditationsanleitung als E-Book herunter.

Du findest diese auf thomas-andrés.

Com.

Du hörst die Nachtanwendung dieser Meditation.

Während oder nach der Meditation wirst Du sanft einschlafen und durchschlafen.

Während dieser tiefgehenden und intensiven Meditation kannst Du Dich mit Deinem höheren Selbst verbinden.

Mit jeder Anwendung dieser Meditation wirst Du diese Verbindung stärken können.

Mehr und mehr spüren,

Wie Du im Leben getragen wirst,

Wenn Du hinhörst und hinspürst.

Deine innere Ruhe,

Deine Zuversicht und Gelassenheit werden sich von Mal zu Mal verbessern.

Du wirst erfahren,

Wie Du von Deinem höheren Selbst unschätzbar wertvolle Ratschläge erhältst,

Die Dich darin unterstützen,

Genau die Entscheidungen zu treffen,

Die es nun braucht,

Um dorthin zu kommen,

Wo Dein wahres Ich schon immer hinwollte.

Wenn Du es zulässt,

Dich in den kommenden Minuten auf die Worte und Klänge vollkommen einzulassen,

Wenn Du es zulässt,

Dich begleiten zu lassen in vielleicht ganz neue Zustände des Friedens und der Geborgenheit,

Kannst Du Erfahrungen machen,

Nach denen Du Dich vielleicht schon lange gesehnt hast,

Gefühle der Verbundenheit des Angekommenseins und Gefühle der bedingungslosen Liebe.

Dann,

Wenn sich Deine Augen geschlossen haben und Dir Dein Unterbewusstes damit den Impuls gibt,

Dass Du bereit bist,

Loszulassen,

Von allem,

Was da ist,

Und Du beginnst zu beobachten,

Wie scheinbar aus Deinem tiefsten Herzen der Wunsch entsteht,

Für ein- oder zweimal tief durchzuatmen.

Genau jetzt,

Genauso,

Genau dann können sich mehr und mehr diese Gefühle der Entspannung entwickeln.

Wenn Du nun beginnen magst,

Deinen Fokus auf Deinen Atem zu richten,

Du dabei nichts zu tun brauchst,

Ganz Deinem Unterbewussten vertraust,

Dass da ganz genau weiss,

Was Du tunest und dabei spüren darfst,

Wie befreiend und gleichzeitig beruhigend es sein kann,

Auch die Gedanken Deinem Unterbewussten dieser inneren Weisheit abzugeben.

Dann kannst Du spüren,

Wie vielleicht jetzt oder später ein Gefühl der Liebe zu Deiner inneren Weisheit entstehen darf.

Ist es nicht entspannend zu beobachten,

Wie es Dich atmet,

Vielleicht bereits etwas tiefer und langsamer als der Moment,

Der bereits hinter Dir liegt,

Und es keine Rolle mehr spielt,

Ob Deine Gedanken noch der Vergangenheit nachhängen,

Die Zukunft besuchen oder bereits im Hier und Jetzt angekommen sind,

Wo sie erkennen,

Dass sie sich langsam auflösen dürfen und sich jetzt oder bald ein leises Gefühl von Liebe zeigen will,

Vielleicht in der Herzregion,

Vielleicht in der Bauchregion oder vielleicht irgendwo anders,

Während es Dich weiter atmet und Du mit jedem Ausatmen weiter loslassen darfst,

Weiter eintauchst in diese Ruhe,

In diese Geborgenheit.

Du Deiner inneren Weisheit weiter vertraust dem Wissen,

Dass sie Dich auf Deiner Reise liebevoll begleitet,

Dir den Weg zeigt,

Tief,

Tief nach innen,

Zu Deinem innersten Kern und darüber hinaus ins Universum,

Dorthin,

Wo Dich Dein höheres Selbst erwartet,

Um Dich zu umarmen und willkommen zu heissen in Deinem wahren Daheim,

Dorthin,

Wo Du verstanden wirst,

Es nichts zu erklären gibt,

Sondern es einfach ist,

Dorthin,

Wo sich Raum und Zeit aufgelöst haben und dieses wunderbare Gefühl der Entspannung,

Der Gelassenheit durch Deinen Körper fliessen darf und jede einzelne Zelle diesen Frieden,

Diese Liebe erfährt,

Die sanft beginnt,

Durch Deinen ganzen Körper zu strömen,

Inneres Gleichgewicht wiederherstellt und Du dieses wunderbare Gefühl genießt und weiter loslässt,

Genauso einfach sein,

So friedvoll,

Entspannt in Liebe und Dankbarkeit,

Mit jedem Atemzug diese Ruhe und Gelassenheit mehr und mehr erleben,

Dich von diesem wunderbaren Gefühl,

Das Dich erfüllt und umhüllt,

Mitnehmen lassen,

Im Wissen,

Dass für einmal Materie Raum und Zeit keine Rolle mehr spielen,

Dass sie zerfliessen wie eine Illusion,

Die sich selbst auflöst,

Wenn man sie durchschaut hat,

Wenn Du erkannt hast,

Was da wirklich ist und Du beginnst,

Ohne zu schauen,

Ganz klar zu sehen,

Zu sehen,

Dass die Dinge,

Die man oft so lange sucht,

Die Verbindung,

Nach der man sich schon so lange sehnt,

Immer da war und da ist,

Vielleicht in Form eines wundervollen Lichts,

Das Dich nun langsam beginnt zu umhüllen,

Zu tragen,

Zu lieben.

Stell Dir nun vor,

Wie es wäre,

Wenn dieses wundervolle Licht nun beginnt,

Dich in angenehmer Weise mehr und mehr zu umhüllen,

Dich durchdringt und Du dabei noch viel tiefer in diese Entspannung gehst,

Weil es sich so gut,

So friedvoll anfühlt,

Du diese Geborgenheit und diese Liebe mehr und mehr spürst,

Die einfach da ist,

Die Dir so vertraut ist und die Sehnsucht nun ein Ende findet,

Weil Du fühlst,

Wie Du Dich verbindest,

Genau jetzt,

Und dabei noch tiefer in diese Entspannung und Geborgenheit eintauchst,

Sanft zu erleben,

Wie Du eins wärst mit diesem Licht,

Wie Dein innerster Kern Ja sagt,

Dieses liebende Gefühl bedingungslos zuzulassen,

Zu verschmelzen,

Eins zu werden und dabei diese tiefe Gewissheit zu erhalten,

Wieder zu Hause zu sein,

Daheim,

Ganz und vollständig,

Einfach,

Lass es einfach geschehen und beobachte,

Wie Dich das Licht in dieser bedingungslosen Liebe trägt,

Denn das bist Du in Deinem ganzen Sein mit Dir selbst,

Mit allem,

Während Du in diesem Licht badest,

Getragen und geliebt wirst,

Und kann es sein,

Dass vielleicht kaum wahrnehmbar plötzlich Bilder oder Informationen da sind,

Dass sie,

Vielleicht noch bevor meine Worte Dich darauf hingewiesen haben,

Schon da waren,

Vielleicht ganz kurz,

Vielleicht völlig unscheinbar,

Vielleicht völlig unterschwellig,

Vielleicht aber auch gross und klar war's und wie auch immer Du etwas erhalten hast,

Das erste Bild,

Das erste Gefühl,

Das erste Wissen,

Das Du empfangen hast,

Halte diese erste Information fest,

Als ob Du die Zeit anhalten würdest und beobachte es,

Fokussiere Dich auf diese erste Information,

Beobachte sie,

Nicht kommentieren,

Nicht bewerten,

Beobachte es weiter,

Vielleicht entstehen weitere Bilder,

Weitere Gefühle oder weiteres Wissen,

Vielleicht jetzt,

Vielleicht später,

Lass es einfach fliessen,

Erwarte nichts,

Sei einfach und geniesse diese Verbindung,

Dieses Daheimsein,

Diese Geborgenheit und dieses Getragenwerden,

Beobachte,

Nicht kommentieren,

Genau so,

Genau so.

Ich lasse Dich nun mit Deinem Hörenselbst für eine Weile allein,

Damit Ihr gemeinsam diesen wertvollen Moment genießen könnt.

Schließ nun langsam Deine Begegnung mit Deinem Hörenselbst ab,

Nimm all Deine Impressionen mit,

Bedanke Dich bei Deinem Hörenselbst,

Dieser wundervollen Energie im Wissen,

Dass Du immer wieder hierher zurückkommen darfst,

Verabschiede Dich nun auf Deine ganz persönliche,

Liebevolle Weise von Deinem Hörenselbst.

Nun ist es Zeit,

Alles auf Dich wirken zu lassen,

Loszulassen und Dich einfach weiter zu entspannen.

Vertraue Deiner inneren Führung,

Die in den kommenden Stunden alles ordnen und Dir im richtigen Moment die richtigen Informationen senden wird.

Sei die nächsten Tage einfach offen für Informationen,

Die scheinbar aus dem Nichts in Dein Bewusstsein kommen,

Und mit diesem Wissen kannst Du nun tief entspannt alles loslassen,

Tiefer gehen in diese Welt der Zufriedenheit,

Der Geborenheit,

Noch ein wenig der Musik lauschen,

Die Dich noch weiter in dieses wundervolle Gefühl begleitet,

Du noch mehr entspannst,

Noch mehr loslässt,

Die Zeit für Dich ganz genießt,

Einfach bist,

Tiefer und tiefer,

Immer tiefer,

Dieses Gefühl der Entspannung genießt,

Den Klängen lauschen und einfach sein,

Genau so,

Genau so.

4.7 (257)

Neueste Bewertungen

Anna

December 30, 2025

Herzlichen Dank für diese Aufnahme. Es war schön und interessant.

Peggy

July 23, 2024

Das tat sehr gut. Konnte zwar die Verbindung zum höheren Selbst nicht bewusst aufbauen da ich weggenickt war aber es war auf jeden Fall entspannend. Ganz durchgeschlafen hab ich nicht aber dennoch sehr gut geschlafen. Liebe Grüße von Peggy

Yvonne

February 21, 2024

Beeindruckend Beeindruckend!

Angela

July 7, 2023

Vielen Dank für die liebevolle Meditation ❤️

Pietro

April 21, 2023

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Claudia

July 24, 2022

Sehr entspannend!

Conny

July 12, 2022

Ich habe so gut geschlafen Danke

Carola

June 13, 2022

Seit dem ich diese Meditation anwende, hat sich mein Schlaf bedeutend verbessert. Ich schlafe schnell ein und kann immer öfter durchschlafen. Vielen lieben Dank für diese wunderbare Meditation.

Kim

March 30, 2022

Du hast eine sehr schöne Stimme. Es kommt srhr viel positive Energie rüber. Danke!

Tina

January 24, 2022

Entspannung pur. Wache allerdings immer einmal im reinen Musikteil auf. Die angenehme, sonore Stimme fehlt mir anscheinend :-) Schalte dann aus und wache morgens erfrischt auf. Also ein herzliches DANKE!

© 2026 Thomas Andres. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

Trusted by 34 million people. It's free.

Insight Timer

Get the app

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else