Suzan van der Goes

16.1k Followers

Suzan is a mindfulness and self compassion teacher. Since 2016 she is a valued contributor on Insight Timer. Her meditations are in Dutch and English. Her meditations are all intended to give you more inner peace, calmness and acceptance. And develop more compassion for yourself and others. The courses are about deepening your mindfulness practice or about ways to take good care of yourself and becoming your own best friend.

Read more

Reviews

Valérie Spinnoy

Feb 1, 2026

Vond deze meditatie ook goed om overdag te doen als pauze-knop. Mooie quote aan het einde 🙏 namasté

Cindy

Jan 30, 2026

Bedankt, ik heb genoten van elk woord en neem de zachtheid van de meditatie mee gedurende de rest van deze mooie zonnige dag in de bergen 💛

Tinne

Jan 23, 2026

Uw meditatie bracht mij zoveel rust. Dankjewel daarvoor

Esther

Dec 27, 2025

Heerlijk, wat rustgevend en verzachtend, veel dank 🧡🪷

Valérie Spinnoy

Dec 21, 2025

Dankjewel Susan voor deze meditatie, vooral de circulaire beweging met 2 woorden in- en uitademen vond ik fijn 🙏 namaste

Tinne

Dec 16, 2025

Het bracht me rust en een glimlach op mijn gezicht! Dankjewel!

Mike Hawkins

Dec 8, 2025

Lovely peaceful start to the day. Perfect while watching the daybreak on this winter’s morning 🙏

Andrew G III

Dec 2, 2025

She’s a great woman to listen to early each morning

Greetje Nell-Riemen

Dec 1, 2025

Dankjewel lieve Suzan … heerlijk om de dag te beginnen met een meditatie van jou 🙏🏼❣️

Tenz

Nov 30, 2025

I was feeling tense before this, now I feel more aware of my body and present. Thank you

About

Speaks Nederlands and English

Joined Insight Timer in September 2016


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app