Как Все Успеть?

Основы тайм-менеджмента. Управляйте правильно своим временем, и тогда вам будет хватать 24 часа в сутках. Рациональное распределение дел по приоритетам поможет сэкономить ваше время. Списки дел, расписание и другие техники для эффективности.

Transcript

Как все успеть на самом деле иногда хочется чтобы в сутках было больше чем 24 часа потому что некоторые дела ты просто не успеваешь сделать за день естественно ты что-то откладываешь что-то переносишь что-то вообще убираешь и это все в таком круговороте дел событий и времени что конечно хотелось бы чтобы все было систематизировано все было в порядке ты все успевал все было четко и ты наслаждался лишь процессом тогда в этот момент вступает в роль тайм менеджмент это управление вашим временем в принципе и естественно когда вы разберетесь с этим понятием то тогда вам будет проще управлять всем временем которые у вас есть в сутках начнем с того что на самом деле это не так сложно как кажется и люди которые пока не применили это в жизни возможно еще просто не не поняли как это работает как это может помочь потому что если у вас правильно распределено время то вы можете намного эффективнее работать вы можете больше решить задач вообще у вас останется время на что-то более интересное чем просто решать все свои дела потому что тот же тайм менеджмент вмещает в себя то что вы можете даже спланировать отдых да то есть планировать то время которое вы будете просто не делать ничего так как все остальное время будет эффективно распределено начнем с того что когда вы внедряете как привычку составление списков дел и расписание или задач вы начинаете систематизировать всю свою жизнь то есть вы прописываете вы прописываете или печатаете свои списки дел или составляете расписание то есть здесь конечно я рекомендовала бы делать и то и другое потому что списки дел внутри списков дел можно разложить все по приоритетности то есть что сделать заранее что лучше отложить чуть-чуть на потом что вот очень важно что нет что для вас является таким более противным делом что для вас является наоборот тем делом которым вы готовы заняться в эту же секунду да что приведет к результату а что нет то расписание это такой инструмент который помогает реально все держать в системе вы ничего не забудете потому что все записано или напечатано вы просто двигаетесь по этому списку выполняя все в своей последовательности как только у вас есть эта привычка все это систематизировать у вас будет определенный режим дня на протяжении всего времени да то есть вы будете ложиться в определенное время вставать делать определенные действия ритуалы и тогда ваш организм будет воспринимать это как должность ему будет очень просто засыпать в то время в которое вы хотите просыпаться в то время которое вы хотите естественно первое время может быть очень тяжело но на самом деле оно того стоит естественно есть например в списках дел задачи которые огромные большие их к сожалению разом не воплотить или например если говорить о дедлайнах или о распределении времени на какую-то задачу мы например закладываем определенное количество времени она выходит за эти рамки то эти задачи стоит разделить на маленькие задачи их называют маленькие шаги то есть чтобы достичь какую-то большую цель нужно разложить ее на маленькие шажочки выполнять ее постепенно тогда будет проще достигать своей цели вот естественно еще одним моментом который очень важен для того чтобы реально успевать очень много это убирать вообще все то что забирает время то есть отвлекаться на гаджеты отвлекаться на звонки на непредвиденные какие-то обстоятельства и просто вводить это в расписание допустим выделить какое-то определенное количество времени на то чтобы проверить почту и ответить именно в этот период или например для встречи с друзьями выделить определенное количество времени и тем самым вы будете управлять временем они время будет управлять вами тогда вам будет очень просто вы будете понимать осознавать что и как настроить конечно стоит еще заметить тот факт что иногда бывают риски до то есть иногда что-то идет не по плану или как-то может измениться может что-то как бы выйти в во временные такие рамки конечно вы должны тоже учитывать и если что на то есть на этот период иметь определенный навык быстро сориентироваться и сделать те действия которые сейчас на данный момент актуальны то есть у вас все равно должно в голове на листочке на бумажке в электронном виде держаться то что как вы будете действовать если все и пойдет не по расписанию вот такие вот элементы помогут вам успевать гораздо больше и делать это все эффективней а если еще и правильно в течение дня распределить все дела то можно успеть еще больше