Silvia Santos
Accredited

Life Coach, MA

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Silvia es Coach e Instructora de Mindfulness, especializada en crear espacios de calma para reconectar con la esencia personal. Formada en yoga y meditación para la salud mental, su enfoque combina la cercanía humana con herramientas prácticas para el bienestar diario. En su perfil, Silvia ofrece un refugio suave y accesible, diseñado para que cada persona pueda encontrar su centro y recordar su valor intrínseco. A través de la meditación guiada y la conciencia corporal, acompaña en el proceso de habitar el presente con serenidad y equilibrio. Cada pausa que propone es una invitación para regresar a ti. Este es un rincón seguro para meditar, soltar el ruido externo y reencontrar la paz siempre que se necesite. Gracias por estar

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Life Coaching

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Reviews

Nova

Sep 12, 2026

Gracias por esta pausa y por ayudarme a mirar mi interior, y preguntarme que necesitaba y que quiero. Es increíble como algo breve puede ser así de poderoso🙏🤍

Nova

Sep 10, 2026

Una maravilla para el cuerpo y la mente, me la guardo como favorita para mi sistema nervioso 🙏 Estoy pasando por momentos muy tensos y me ha salvado. Namaste 🤍🤍💎 gracias, gracias y gracias

Henryet

Aug 27, 2026

Una maravilla haberla en tu compañía, no he podido evitar sonreír cuando hablas de la peque perruni, sus ojos brillantes, era mi pequeña 🤍🐶 Gracias por este momentos mágico lleno de motivación

Adam

Aug 27, 2026

Para mi ya sido un viaje corto e intenso, me he sentido muy identificado con todo el proceso, parecía que era justo lo estaba necesitando. Silvia un placer seguir meditación con todo. Gracias por todo, NAMASTÉ ❤️

Aima

Aug 27, 2026

Para mí ha sido muy especial, me he sentido muy reflejada en la visualización, me encanta como guías,me has trasladado totalmente. Namaste Silvia 🙏 Eres increíble 🤍

Angels

Aug 24, 2026

Una buena ayuda para comenzar bien el día. Muchas gracias 🙏

Priscila Ochoa Leon

Aug 16, 2026

Me ha gustado mucho, gracias por estas meditaciones diferentes, pero que hacen mucho bien

Maria Jesús

Aug 15, 2026

Gracias Silvia por compartir este momento, hoy hace 5 meses que cruzó el arcoíris mi último peludo y me reconforta y ayuda mucho tu audio, gracias 🙏

Juanma Sanchez

Aug 13, 2026

Voz muy agradable para guiar en una práctica sencilla pero interesante. Gracias por compartir.

Aima

Aug 6, 2026

Gracias 🙏 Con todo mi corazón esto me estaba haciendo mucha falta 🤍🤍🤍 Me ha ayudado a poder soltar y ha sentir más ligera 🧘‍♀️

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Virtual

Client Age

Adult · Elders (65+)

Treatment Approaches

Somatics


About

Identifies as Female

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