Дыхание Тимуса

Медитация, которая позволит простить и отпустить блоки Рода. Мы заглянем сквозь время и пространство. Увидим своих родных до самого первого колена и простим их, как со стороны отца, так и со стороны матери

Transcript

Дорогие друзья,

Прямо сейчас мы с вами отправимся в небольшое путешествие.

Там мы поработаем над вопросами прощения.

Все,

Что вам необходимо,

Это устроиться поудобнее,

Отключить все внешние раздражители и попросить не беспокоить вас на время работы с направленной медитацией.

Итак,

Устраивайтесь поудобнее,

Закройте глаза,

Сделайте глубокий вдох через нос на счет пять,

Старайтесь дышать животом и медленно выдохните на счет десять и глубокий вдох раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять и выдох раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять,

Шесть,

Семь,

Восемь,

Девять,

Десять и глубокий вдох на пять раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять и выдох на десять раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять,

Шесть,

Семь,

Восемь,

Девять,

Десять.

Вы полностью расслаблены,

Приятное тепло окутывает все ваше тело,

Мышцы расслабляются,

Расслабляются,

Еще вдох раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять и выдох раз,

Два,

Три,

Четыре,

Пять,

Шесть,

Семь,

Восемь,

Девять,

Десять.

Прямо сейчас вы идете по темной узкой улице,

Слева и справа от вас старые стены домов.

Вы поднимаете голову и видите темные провалы окон,

Которые пустыми глазницами смотрят никуда.

Безлунная ночь,

Но вы знаете,

Куда идете,

У вас очень важная встреча,

Вы давно к ней шли,

И вот только сейчас пришло время.

Булыжная мостовая теряется в темноте и неярко освещается тусклым фонарем,

Подвешенным подрезным козырьком здания впереди.

Приходит понимание,

Что именно там состоится встреча,

Очень важная для вас,

Вы ускоряете шаг и наконец подходите к старинному зданию,

При свете дня оно наверняка выглядит великолепно.

Вам не удается рассмотреть его лепные украшения и фигуры,

Поддерживающие колонны,

Они выделяются темными тенями в тусклом,

Желтоватом свете фонаря.

Вы подходите к массивной дубовой двери,

Беретесь за медное кольцо и с усилием тянете створку двери на себя.

На удивление легко она растворяется и вы уверенно входите внутрь здания.

На мгновение вы зажмуриваетесь,

Здесь слишком светло и после полумрака улицы яркий свет ослепил вас на мгновение.

Вы слышите нежную музыку и осторожно открываете глаза.

Вы в просторном зале с высоким сводчатым потолком.

С которого свисает прекрасная хрустальная люстра,

Она-то и дает этот свет.

Огни сотен свечей отражаются от хрустальных подвесок и яркими радугами разлетаются по залу.

Вы видите начищенный до зеркального блеска паркет и величественную мраморную лестницу,

Ступини которой покрыты яркой дорожкой алого цвета.

На каждой ступине стоят люди в старинных,

Расшитых золотом ливриях и белоснежные на пудреных париках.

Все они приветственно смотрят на вас,

Не издавая ни звука и белоснежные улыбки сверкают на их лицах.

Вы направляетесь к лестнице и начинаете медленно подниматься.

Когда вы ступаете на ступеньку,

Человек в ливрии наклоняет голову,

Приветствуя вас.

Несомненно,

Вы самый важный человек в этом доме и вас ждали с нетерпением.

Вы поднимаетесь все выше,

Легкая,

Нежная музыка усиливается и вы видите,

Как концы лестницы широко распахиваются с творки резных дверей,

За которыми полумрак.

Вы поднимаетесь на последнюю ступень лестницы,

Входите в распахнутые двери и оказываетесь в зрительном зале театра.

Алая дорожка спускается прямо к ярко освещенной сцене.

Это единственное освещенное место в огромном зале.

Мягкие кресла амфитеатром,

Расположенные к сцене,

Заняты людьми.

Свободных мест нет.

Вы замечаете,

Что сотни нет,

Тысячи глаз внимательно рассматривают вас и чего-то от вас ждут.

Приходит понимание того,

Что нужно спуститься к сцене и по мягкой алой дорожке,

Которая в полумраке зал окажется пурпурной,

Вы спускаетесь.

Останавливаетесь у сцены и,

Обернувшись,

Смотрите в зал.

Вас захватывает дух.

Сколько зрителей и как странно они выглядят,

Как будто людей переодели в платья разных эпох и времен и собрали всех в одном месте.

Вы понимаете,

Что они все от вас хотят.

Понимание того,

Что будет сейчас,

Происходить наполняет ваше сердце и вы чувствуете,

Что это нужно наконец сделать.

Вы долго к этому шли.

Вы поворачиваетесь и по лестнице сходите на ярко освещенную сцену.

Сразу же лучи всех прожекторов устремляются к вам и вы оказываетесь окруженным легким искрящимся золотым светом.

Вы купаетесь в нем.

Напряжение,

Волнение,

Страхи уходят,

Уступая место любви,

Спокойствию и желанию.

Сильнейшему желанию сделать то,

Зачем вы пришли сюда.

Вы всматриваетесь в первый ряд кресел и видите своих близких.

Они улыбаются вам,

Вы полностью готовы и они гордятся вами.

Опять слышится легкая музыка невидимого оркестра и тут из кресла в первом ряду поднимается ваша мама.

Она сразу же освещается яркими лучами прожекторов.

Она улыбается вам.

И вдруг в зале начинают подниматься люди.

Они поднимаются в разных частях зала,

Одеты по-разному,

Старые и молодые,

Но все так или иначе чем-то похожие друг на друга.

Вы понимаете,

Что это ваши родственники по линии матери и это ваши бабушки,

Дедушки,

Прабабушки и прадедушки и так к самому началу рода вашей матери.

Вы рассматриваете этих людей и понимаете,

Что вы одно целое с ними,

Вас есть их кровь.

Вы громко и уверенно говорите и эхо,

Отражаясь от сводчатого потолка театрального зала,

Проносясь затихает где-то в полумраке.

Я люблю вас,

Мне очень жаль,

Пожалуйста,

Простите меня,

Благодарю вас.

Вздох облегчения ветерком проносится по залу и хор голосов,

В котором вы различаете голос вашей матери,

Отвечает вам.

Мы любим тебя,

Нам очень жаль,

Прости нас,

Пожалуйста,

Благодарим тебя.

Легкое,

Воздушное чувство наполняет вас,

Прямо сейчас вы чувствуете,

Как тяжелый груз,

Который вы носили столько лет,

Бесследно растворился.

Вы всматриваетесь в незнакомые и в то же время очень близкие вам лица и видите в их глазах облегчение,

На лицах играют открытые улыбки,

Они аплодируют вам,

Овации наполняют зал.

Ваша мать медленно направляется к выходу из зала и вместе с ней уходят ваши родственники по материнской линии.

Но в зале еще много людей,

Из кресла первого ряда поднимается ваш отец.

Он сразу же освещается яркими лучами прожекторов,

Он улыбается вам.

И опять в зале поднимаются люди,

Они поднимаются в разных частях зала,

Одеты по-разному,

Старые и молодые,

Но все так или иначе,

Чем-то похожи друг на друга.

Вы понимаете,

Что это ваши родственники по линии отца и это ваши бабушки,

Дедушки,

Прабабушки и прадедушки и прапрабабушки и прапрапрадедушки и так к самому началу рода вашего отца.

Вы рассматриваете этих людей и понимаете,

Что вы одно целое с ними,

У вас есть их кровь.

И вы громко и уверенно говорите,

И эхо,

Отражаясь от сводчатого потолка театрального зала,

Проносится и затихает где-то в полумраке.

Я люблю вас,

Мне очень жаль,

Пожалуйста,

Простите меня,

Благодарю вас.

Вдох облегчения ветерком проносится по залу и хор голосов,

Которым вы различаете голос вашего отца,

Отвечают вам.

Мы любим тебя,

Нам очень жаль,

Прости нас,

Пожалуйста,

Благодарим тебя.

Золотистое сияние наполняет вас,

Чувство восторга наполняет ваше сердце,

Какое наслаждение избавиться от такого груза.

Вы всматриваетесь в незнакомые и в то же время очень близкие вам лица и вы видите в их глазах облегчение.

На лицах играют открытые улыбки,

Они аплодируют вам,

Овации наполняют зал,

Ваш отец медленно направляется к выходу из зала и вместе с ними уходят ваши родственники по отцовской линии.

Но в зале еще есть люди,

Хотя большинство мест уже освобождены.

Из первого ряда поднимаются ваши сестры,

Братья,

Ваши знакомые и люди,

Которых вы даже не помните и вместе с ними поднимаются оставшиеся в зале люди.

Вы громко и уверенно повторяете «Я люблю вас,

Мне очень жаль,

Пожалуйста,

Простите меня,

Благодарю вас».

Сдох облегчения ветерком проносятся по залу и хор голосов произносит «Мы любим тебя,

Нам очень жаль,

Прости нас,

Пожалуйста,

Благодарим тебя».

Все пространство вокруг заливает яркий золотистый свет,

Все растворяется в этом золотистом сиянии.

В нем растворяется зал,

Сцена,

Само здание,

Остается только золотое сияние.

Вы сами это сияние,

Чувство восторга наполняет вас,

Необычная легкость,

Непередаваемое удовольствие испытываете вы прямо сейчас,

Это полное освобождение,

Это полное прощение,

Это свобода.

Reviews

Вау! Вот токой версии Хоппонопоно я ещё не слышал! Это просто бомба , в эмоциональном смысле. Спасибо за незабываемый опыт.

Я рыдала . Очень мощно 🙏🏻 благодарю

Вау, это было великолепно 🤩

Это путь воина

Мне очень понравилось 😊

Мощно!