
11:39
Телесная медитация: Легкость, Безопасность и Радость.
Rated
4.9
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
107
Погрузитесь в практику, которая вернет вас в тело. Через мягкое сканирование ощущений вы научитесь чувствовать себя в безопасности здесь и сейчас. Эта медитация проведет по пути к внутренней легкости и радости, напоминая о счастливых моментах.
Body ScanGroundingSafetyJoyPresent MomentMeditationGrounding TechniquesSafety And ComfortJoy Cultivation
Meet your Teacher

Ирина Кутузова | Irina Kutuzova
Saint Petersburg, Russia
