Рассказ «Звонок» Девушка сидела в темной комнате.
Лишь желтая лампа освещала пространство вокруг.
Она держала в руках белый лист,
Он был списан разными именами.
Примечательно,
Что некоторые имена были зачеркнуты.
Девушка плакала.
Слезы капали на белый листок и оставляли после себя блёклые разводы.
Внезапно её мобильный телефон ожил и замурлыкал незамысловатую мелодию.
Этот звонил человек из списка.
Пройдя длинный путь трансформации,
Она решила,
Что готова ответить на звонок и вычеркнуть этого человека из списка.
Голос на другом конце провода начал свой монолог.
Моя дорогая,
Чувствовать разочарование нормально.
Главное,
Что ты при этом делаешь и как проводишь время.
Ты всё ещё пытаешься убежать от проблем и от чувств.
Я понимаю,
Я с тобой.
Боль и разочарование всё равно будет рядом с тобой.
Прими это разочарование и загляни внутрь этой боли.
Что за этими чувствами сейчас там есть?
Может это страх,
Тот,
Который пробирает до мурашек.
Страх близости.
Он часто проявляется в попытке оттолкнуть от себя людей.
А может и противоположно.
Держать человека рядом с собой,
Чтобы не заметить одиночество.
А может это злость на родителя за эпизод из детства,
Как завышенное ожидание к себе.
А может это разочарование от самой себя,
А за этим следует обесценивание близких людей.
Моя дорогая,
Причин может быть множество,
Но только от тебя зависит,
Как ты будешь относиться к себе.
Моя дорогая,
Обратись внутрь себя и проговори внутри следующую фразу,
И приглашаю тебя в небольшую практику.
Скажи внутрь себя.
Я позволяю всем мыслям звучать в моей голове и принимаю их.
Я принимаю все чувства в себе и даю им место.
Я принимаю все ощущения,
Инстинкты и даю им место.
А сейчас обними себя крепко-крепко и погладь себя руками,
Как в детстве,
И просто дыши.
Ты у себя есть,
С тобой все в порядке.
А сейчас представь,
Как внутри над тобой сияющий шар и этот шарик проникает в твое тело через центр макушки и останавливается на уровне головы и забирает с собой все негативные мысли.
После шар спускается к центру груди и собирает в себя все тяжелые чувства,
И ты начинаешь чувствовать облегчение.
Вот шар начинает движение вниз и спускается к уровню живота и поясницы и забирает все страхи и зажимы.
И вот шар спускается уже к столбам и собирает все темные пятнышки,
Которые ты видишь внутренним взором.
А после этот шар уходит в центр земли.
Сделай медленный вдох и медленный выдох,
И просто прости себя.
Девушка улыбалась,
Она осознала,
Что злилась все это время на саму себя.
Она немного посидела в тишине,
Собираясь с мыслями,
И,
Наконец,
Устав от самокопания,
Встала и ушла жить свою жизнь здесь и сейчас.
Конец рассказа.
