Медитация Отпустить то, что больше не моё
12:48
12:48

Медитация Отпустить то, что больше не моё

by Сергей Подлесный

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
253

Иногда жизнь мягко подталкивает нас к дверям, за которыми что-то заканчивается. Отношения, проекты, роли, старые мечты — всё, что когда-то было важным, может со временем стать тесным. Эта медитация — о внутреннем прощании без боли. О том, как мягко отпустить то, что больше не служит. Чтобы освободить пространство для нового дыхания, новых смыслов, новых встреч.

Letting GoEmotional ReleaseSelf CompassionVisualizationAffirmationMindful ObservationGroundingDeep Breathing

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория