Медитация для восстановления внутреннего ресурса «Колодец»
28:48
28:48

Медитация для восстановления внутреннего ресурса «Колодец»

by Сергей Подлесный

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
52

Ты знаешь это ощущение — когда сил нет, но и понять, куда они делись, не получается. Когда даже отдых не восстанавливает. Когда внутри — пусто… Эта медитация — не набор инструкций. Это целая история, которую ты проживёшь изнутри. История о том, как найти то место в себе, где твой ресурс никуда не исчезал. Он просто ждал, пока ты придёшь. Через образы, через путешествие вглубь — ты вспомнишь, каково это: быть наполненным. Не потому что что-то изменится снаружи. А потому что ты доберёшься до источника, который всегда был твоим.

MeditationInner ResourcesVisualizationBody AwarenessThought ObservationLetting GoInner PeaceBreath SynchronizationGrounding

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория