
28:48
28:48
Медитация для восстановления внутреннего ресурса «Колодец»
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
52
Ты знаешь это ощущение — когда сил нет, но и понять, куда они делись, не получается. Когда даже отдых не восстанавливает. Когда внутри — пусто… Эта медитация — не набор инструкций. Это целая история, которую ты проживёшь изнутри. История о том, как найти то место в себе, где твой ресурс никуда не исчезал. Он просто ждал, пока ты придёшь. Через образы, через путешествие вглубь — ты вспомнишь, каково это: быть наполненным. Не потому что что-то изменится снаружи. А потому что ты доберёшься до источника, который всегда был твоим.
MeditationInner ResourcesVisualizationBody AwarenessThought ObservationLetting GoInner PeaceBreath SynchronizationGrounding
Meet your Teacher

Сергей Подлесный
Бар, Черногория
