
12:25
12:25
Медитация Я разрешаю себе радость
Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
75
Эта медитация — для тех моментов, когда радость кажется чем-то далеким. Когда будни становятся чересчур серьёзными, а внутренний свет будто приглушён заботами. Она помогает вспомнить, что радость — это не результат идеальных обстоятельств, а естественное состояние живого, чувствующего человека. Позвольте себе немного солнца — прямо сейчас.
JoyMeditationRelaxationSelf AcceptanceAffirmationVisualizationGroundingInner PeaceBody AwarenessLetting GoDeep BreathingGrounding Technique
Meet your Teacher

Сергей Подлесный
Бар, Черногория
