Медитация Я разрешаю себе радость
12:25
12:25

Медитация Я разрешаю себе радость

by Сергей Подлесный

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
75

Эта медитация — для тех моментов, когда радость кажется чем-то далеким. Когда будни становятся чересчур серьёзными, а внутренний свет будто приглушён заботами. Она помогает вспомнить, что радость — это не результат идеальных обстоятельств, а естественное состояние живого, чувствующего человека. Позвольте себе немного солнца — прямо сейчас.

JoyMeditationRelaxationSelf AcceptanceAffirmationVisualizationGroundingInner PeaceBody AwarenessLetting GoDeep BreathingGrounding Technique

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория

Meet your Teacher

Сергей Подлесный

Бар, Черногория