Accompagnement à l'Autoguérison

Je vous offre ce voyage au coeur des cellules pour accompagner un parcours d'autoguérison naturel. Ce voyage fait appel à nos pouvoirs personnels d'intention, d'orientation de l'énergie et de stimulation de notre propre processus naturel d'autoguérison.

Note importante: Ceci ne remplace en rien un traitement médical ou toute autre forme de traitement ou de soin. Il est suggéré de l'utiliser en parallèle d'un traitement, et non comme une alternative.

Transcript

Je vais maintenant me préparer pour faire un voyage au coeur de mes cellules.

Je vais prendre une position allongée,

Confortable,

Une position qui me permet de vraiment m'abandonner complètement.

Une fois bien allongé,

Je vais m'assurer que toutes les parties de mon corps sont bien déposées sur la surface.

Je vais maintenant fermer les yeux.

Je respire profondément.

Pour un moment,

Il n'y a plus rien à faire,

Nulle part où aller.

Plus rien n'est exigé de moi,

Aucune forme de performance.

Je laisse aller les préoccupations,

Les responsabilités,

Les poids,

Les charges de cette vie et de toutes les vies.

Et je me prépare à rencontrer ma lumière.

Je laisse tomber mes ombres.

Je les laisse aller pour un moment,

Sachant qu'elles sont là.

Mais je ne vais pas m'en préoccuper pour un moment.

Je vais tout simplement les laisser là,

Sans leur donner d'attention.

Je respire profondément.

J'amène mon attention au niveau de mon ventre.

Je respire dans mon ventre,

Gonflant le ventre comme un ballon.

Un ballon qui se gonfle à l'inspire.

Et qui se dégonfle à l'expire.

Tout mon être est calme,

Détendu,

Déposé.

J'accompagne ma respiration en portant mon attention sur mes jambes.

Je ressens la présence de mes jambes,

Leur état.

S'il y a des tensions dans les muscles des pieds,

Les muscles,

Les mollets des cuisses,

Je les laisse aller complètement.

Je permets à mes jambes de se détendre et de s'abandonner.

Tout le poids de mes jambes s'abandonne,

Et tout en respirant calmement,

Profondément.

J'apporte mon attention au niveau du bassin,

Au niveau des muscles du bas du dos.

Et je permets aux muscles du bassin et du bas du dos de se décontracter complètement.

Le bas de mon dos se relâche,

Se détend.

Toute la région du sacrum se relâche.

Mon corps est de plus en plus léger.

Je respire profondément.

Une respiration douce,

Lente,

Calme et profonde.

Et j'apporte mon attention au niveau des muscles autour de la colonne vertébrale.

Et ces muscles se relâchent,

Se détendent,

S'abandonnent,

S'apaisent.

Ma colonne vertébrale se détend.

Et je peux imaginer qu'elle s'étire,

Qu'elle s'allonge,

Et que chacune des vertèbres retrouve tout son espace.

La pression,

La tension entre les vertèbres se relâchent.

Et ma colonne retrouve sa pleine longueur.

J'apporte mon attention au niveau des organes du système digestif.

Et je permets au foie,

La rate,

Le pancréas,

L'estomac de se détendre complètement.

Ces organes qui portent si souvent les charges émotionnelles,

Qui s'en imprègnent.

Pour un moment,

Je les relâche complètement.

Et j'apporte mon attention au niveau des reins,

Au niveau des glandes surrénales.

Et toute la région des reins se détend,

Se relâche.

Je respire doucement,

Profondément.

Et les reins se détendent,

Se relâchent,

Sans effort.

Puis j'apporte mon attention sur les muscles des poumons,

Sur le muscle du coeur.

Et toute la zone de la poitrine se relâche,

Se détend complètement.

S'il y a des pressions au niveau de la poitrine ou des resserrements que je ressens,

Je les laisse aller.

Pour un moment,

Je m'ouvre complètement.

Toute la région du coeur,

Toute la région de la poitrine s'ouvre,

Comme une fleur,

Vers l'univers.

Les muscles du cou,

La gorge,

La nuque se relâchent,

Se détendent.

Tout mon être s'abandonne de plus en plus.

Je m'abandonne de plus en plus.

Les vertèbres cervicales se relâchent,

Se détendent.

Les muscles du visage se relâchent.

Les mâchoires se dénouent complètement.

S'il y a des tensions au niveau des muscles des mâchoires,

Je les laisse aller.

Je desserre les dents.

Les muscles des yeux se relâchent,

Se détendent.

Les muscles du front se relâchent.

Tout mon être est de plus en plus calme,

Détendu,

Abandonné.

Et la tête s'abandonne et relâche tout son poids à la terre qui la supporte.

Tout mon corps est calme,

Détendu.

Je peux maintenant imaginer une douce lumière dorée,

Comme un soleil doré au-dessus de mon être qui rayonne vers moi,

Qui m'offre ses rayons.

La lumière dorée apporte et inspire le calme,

La paix,

La détente.

Et je vais maintenant respirer cette lumière.

Imaginez qu'à chaque inspiration,

Je l'aspire à l'intérieur de moi,

Dans mon corps.

Et elle s'imprègne de plus en plus dans toutes mes cellules.

Mes cellules s'imprègnent de cette lumière dorée,

De la tête jusqu'aux pieds.

Tout mon corps est imprégné de cette douce et chaude lumière dorée.

J'accueille cette lumière.

Je respire cette lumière.

Je suis de plus en plus calme,

Paisible.

Et je vais maintenant imaginer mon corps comme une pouponnière d'étoiles.

Des milliards et des milliards d'étoiles qui brillent,

Qui sont jeunes,

Vivaces,

Dynamiques,

Puissantes,

Qui vibrent,

Qui sont intenses,

Joyeuses.

Chaque cellule est comme une étoile et elle rayonne tout autour d'elle.

Je peux imaginer chaque organe de mon corps comme une galaxie.

Chaque organe devient une galaxie qui existe et qui vibre à sa fréquence.

Maintenant,

S'il y a un endroit dans mon corps plus particulier où je souhaite apporter la lumière,

Je peux porter mon attention sur cet endroit,

Sur cet organe ou sur ce membre qui a besoin d'amour,

D'attention,

De présence.

Et je vais d'abord être disponible et à l'écoute pour entendre le message que cet organe,

Ce membre,

A à me livrer.

Sans chercher,

Sans forcer à entendre,

Je me rends disponible.

Qu'est-ce que ce déséquilibre?

Qu'est-ce que cette maladie?

Qu'est-ce que cette difficulté a comme message à me transmettre?

Qu'est-ce que j'ai à entendre,

À comprendre de cette difficulté?

Qu'est-ce que cet organe,

Ce membre,

Tente de me dire à travers son déséquilibre?

Sur quoi il tente d'apporter mon attention?

Qu'est-ce que j'ai à saisir?

Qu'est-ce que j'ai à comprendre?

Ou peut-être même,

Qu'est-ce que j'ai à transformer dans ma vie pour que ce membre,

Cet organe,

Cette région,

Retrouve son équilibre,

Retrouve sa fréquence.

J'écoute,

J'accueille le message,

Même si en apparence il ne me convient pas,

Il peut me confronter,

Il peut même me déranger.

C'est pas grave,

J'accueille le message tel qu'il est.

Et je le note à l'intérieur de moi,

Comme une clé pour ma guérison.

Ensuite,

Je peux porter mon attention sur une zone de mon corps qui est en santé,

Qui fonctionne bien,

Qui est puissante,

Qui est en parfait équilibre.

Et je peux aller m'imprégner de la force,

De la puissance de cette zone dans mon corps,

Ressentir sa vivacité,

Ressentir son équilibre.

Je peux constater à quel point cet espace,

Ce membre,

Cet organe,

Qui ne me sollicite pas,

Car il va bien,

Est en harmonie avec ma vie,

Avec l'ensemble de mon existence.

Il est à sa fréquence,

Il s'autorégénère naturellement,

Il se nettoie naturellement.

Et je vais aller m'imprégner de la puissance de cette fréquence.

Et je peux imaginer que j'amène toute cette belle énergie,

Toute cette fréquence vers l'espace qui est en déséquilibre,

Comme un cadeau que je lui apporte,

Comme un baume.

Et je l'amène par mon intention intérieurement,

Jusqu'à l'organe,

Le membre,

L'espace en déséquilibre dans mon corps physique.

Et j'imprègne ce membre,

Cet organe,

De ce baume.

Et je respire pour un moment dans cet organe,

Dans cet espace,

Afin que cette fréquence s'imprègne totalement et vienne stimuler un processus d'auto-guérison.

Maintenant,

Je vais porter mon attention sur mon système immunitaire,

Sur les réparateurs naturels de mon corps.

Je suis conscient qu'un jour,

Je me suis créé,

À partir d'une cellule,

Je me suis entièrement créé.

Quelque part à l'intérieur de moi,

Une seule cellule connaissait le plan,

Le plan architectural de tout mon être.

Et tout mon être s'est créé,

Chaque organe,

Chaque cellule,

Dans la perfection.

Et chacune de mes cellules connaît le plan pour son auto-guérison.

Je veux maintenant imaginer mon système immunitaire comme des travailleurs,

Des travailleurs qui ont un dossard fluorescent,

Qui circulent dans mon corps,

Qui circulent dans mon sein.

Il y en a des milliers.

Ils sont là et ils s'assurent que chaque espace de mon corps,

Chaque organe,

Chaque muscle,

Puisse se réparer,

Se régénérer,

Retrouver sa fréquence.

Et maintenant,

Je peux imaginer ces réparateurs qui vont se rassembler,

Qui sont dirigés par un réparateur en chef.

Le réparateur en chef va maintenant transmettre les informations à ces ouvriers pour qu'ils puissent aller faire des réparations dans mon corps.

Munis de leur dossard fluorescent,

Je peux les voir circuler.

Ce sont des cellules qui se promènent dans mon corps,

Qui circulent,

Et qui vont aller avec leurs outils dans les différentes parties qui ont besoin d'être régénérées.

Je peux les voir,

Au travail,

Qui s'affaire à recréer l'équilibre dans une zone,

Dans une autre.

Je peux les imaginer peut-être concentrés plus sur un organe,

Où ils sont affairés à recréer l'organe.

S'il y a des cellules en dégénérescence,

Ces réparateurs vont soit les régénérer,

Soit les amener à quitter,

À céder leur place pour être remplacés par une nouvelle cellule qui se présente et qui vient prendre la place de celle qui était en dégénérescence.

Et je peux maintenant imaginer une autre équipe de travailleurs qui se présente.

Cette fois,

Ce sont les nettoyeurs.

Les nettoyeurs qui viennent ramasser les éléments toxiques,

Les débris,

Les métaux lourds,

Les produits chimiques qui pourraient se loger dans les organes,

Les cellules,

Les membres,

Et qui contaminent le corps ou qui apportent une difficulté au niveau du processus naturel d'autoguerrison ou de régénérescence.

Je peux voir ces travailleurs,

Toujours avec un dossard fluorescent,

Qui viennent et qui s'affaire à faire le grand ménage d'un organe,

Par exemple,

Qui peut porter une lourdeur,

Qui peut porter une difficulté.

Je les imagine au travail,

En train d'aller chercher tous ces produits qui n'ont pas à être dans mon corps et qui vont le nettoyer.

Ils vont prendre ces particules,

Ces produits,

Et les amener vers la sortie.

Ils vont libérer mon corps de tous ces éléments nocifs pour lui.

Totalement rafraîchis,

Totalement régénérés,

Les espaces,

Les organes,

Les membres sont maintenant allégés,

Réparés et stimulés.

Je n'ai maintenant qu'à accompagner ce processus quotidiennement par des choix,

Des choix personnels de nourriture,

D'exercice,

D'aération.

Et je peux maintenant revenir au message que mes cellules m'ont transmis,

Le message que j'ai noté plus tôt,

Sur ce qu'il y a peut-être à changer,

À transformer dans ma vie,

Ou qu'est-ce qu'elles essaient de me dire.

Et je vais doucement prendre quelques profondes respirations dans mon ventre.

Je vais me préparer à ouvrir les yeux et à noter ce que mes cellules m'ont transmise.

J'ouvre maintenant les yeux et je me dirige vers ma vie présente,

Consciente et en contact avec mon corps physique,

Avec mon énergie,

Avec chacune de mes cellules,

Sachant que nous sommes un.

Et je vais m'assurer de faire des choix qui sont cohérents avec ce que mes cellules m'ont transmis et avec ce qui est bon pour moi,

Ce que je connais déjà,

Pour moi,

Pour ma santé,

Pour mon bien-être et pour mon équilibre.

Reviews

Parfait! Exactement ce dont j’avais besoin pour accompagner mon dialogue avec mes cellules! Merci Pascal 🙏✨

Merci 🙏

Ça fait du bien! Merci!

J'aime beaucoup les méditations utilisant nos capacités d'autoguerison. Je me sens calme et en bonne santé après cette méditation. Merci beaucoup 🙏

Vraiment très agréable :) merci ☺️

Merci milles fois, Monsieur Pascal! Votre guide était parfaite: le rythme, la douceur de votre voix, les mots appropriés à la visualisation pour guérir. J’étais très fatiguée avant de vous écouter et je me sens renouvelle. Bonne chance à vos projets comme guide de méditation! Vous avez le don.

Une belle découverte!

Merci pour ce grand nettoyage. Une séance ressourçante, un soin profond.