Conviértete en la Persona que Quieres Ser en 10 Días

Door Fabio Mattiussi

Wat je zal leren

Bienvenido al curso que te enseñará cómo convertirte en la persona que deseas ser mediante el uso de prácticas de Programación Neuro-Lingüística (PNL) y Neurociencia. He diseñado este curso para personas que han decidido hacer un cambio en su vida y buscan la motivación o las herramientas adecuadas para que este cambio realmente suceda. Nos vemos en la primera sesión para comenzar tu nueva vida. Durante el curso, aprenderás cómo funciona la mente y cómo aprovechar sus mecanismos naturales para tu beneficio. Descubrirás cuáles son tus deseos más profundos y te prepararé para dar tu primer paso para hacerlos realidad, evitando los errores comunes de quienes terminan no logrando sus metas. Después de tu primer paso, aprenderás a mantener vivo ese fuego motivacional para que mantengas tu intención hasta que alcances tu meta!

Fabio Mattiussi

Wichita Falls, TX, USA

Terapista Certificado Internacionalmente ayudando a sus clientes alrededor del mundo a conseguir la vida que siempre han deseado. Soy Fabio, fundador de MindFlow, la primera aplicación de meditación (bio)adaptiva. Aunque comencé mi carrera como hacker profesional hace ya muchos años, toda mi vida me ha apasionado la mente humana y me ha...

Les 1

Entiende tu mente

Bienvenido y enhorabuena! Al comenzar este curso, ya has dado el primer paso en la dirección correcta para convertirte en la persona que quieres ser. Al final de esta lección, podrás distinguir los pensamientos y funciones de la: - Mente Consciente - Mente Subconsciente - Mente Inconsciente Y sabrás utilizar cada uno de ellos para que te ayuden a hacer todo lo que necesites. "El conocimiento es vida con alas" - William Blake

Les 2

Construye tu gimnasio mental

Lo primero que necesitas para comenzar cualquier práctica, es un lugar seguro donde te sientas libre de ser tu mismo. En esta lección, crearemos ese lugar en tu mente para que puedas usarlo durante todo este curso y en cualquier momento que lo necesites de aquí en adelante. Aprendí esta técnica de un Capitán retirado de la Marina de los EE. UU. que la necesitaba para encontrar paz en situaciones que amenazaban su vida. Si funcionó para él en situaciones en los que su vida estaba en peligro, es muy probable que también funcione para ti en tu vida cotidiana. "Siempre debes ser tu lugar favorito para ir".

Les 3

Conéctate con tus verdaderos deseos internos

Vivimos en un mundo donde cada día se espera algo de ti, ya sea la gente que te rodea, el trabajo o la sociedad. Esto a menudo tiene el poder de distraerte de lo que realmente quieres hacer y de lo que realmente quieres ser. La práctica de hoy te ayudará a conectar con tu verdadera esencia. De esta manera, puedes redescubrir lo que realmente amas, te importa y te hace vibrar, y utilizarlo para encontrar la dirección correcta en tu viaje. "Lo mejor en este mundo no es tanto dónde estamos parados, como en qué dirección nos estamos moviendo". - Goethe

Les 4

Prepárate para dar el primer paso

Uno de los momentos más importantes de un viaje memorable es el primer paso, que a veces también es el más difícil de tomar. Es por eso que en esta sesión nos enfocaremos en prepararte para el éxito, para que puedas evitar fácilmente las trampas comunes y enfocar tu fuerza y energía interna de la manera más eficiente. "Dame seis horas para cortar un árbol y pasaré las primeras cuatro afilando el hacha". -Lincoln

Les 5

Da el primer paso con confianza

En esta emocionante sesión, comenzarás tu transformación. Este es uno de los pasos más críticos en tu viaje hacia tu mejor yo porque ahora estarás saliendo de tu zona de confort. Aquí es donde ocurre la magia y también donde debes ser consciente de tu cambio y de todo lo que viene con él. Estaré allí contigo, apoyándote y animándote mientras ves tu primera victoria. “Es mejor conquistarte a ti mismo que ganar mil batallas. Entonces la victoria es tuya. No te lo pueden quitar, ni los ángeles ni los demonios, el cielo o el infierno ". -Buddha

Les 6

Celebra tu primera victoria

A menudo nos dejamos llevar por nuestras ocupadas vidas y nos olvidamos de celebrar nuestras victorias. Todas son importantes, no importa cuán pequeñas sean, porque se basan una en la otra para llevarte a donde quieras ir. Es por eso que en esta sesión nos tomaremos el tiempo para conectarnos con los sentimientos positivos de tu primer exitoso paso, amplificarlos y dejar que los inspires profundamente para que se queden contigo y te den todo lo que necesites para lo que viene después. "Es mejor dar muchos pasos pequeños en la dirección correcta que dar un gran salto hacia adelante solo para tropezar hacia atrás" - Antiguo proverbio chino

Les 7

Salta al círculo virtuoso

Ahora que te sientes bien y has puesto tu destino en marcha, es más importante que nunca mantener el impulso. En esta sesión, crearemos un círculo virtuoso para mantenerte en contacto con tus intenciones y pensar positivamente mientras te ves progresando hacia quién quieres ser. "La victoria pertenece a aquellos que más creen en ella y creen en ella por más tiempo". -Randall Wallance

Les 8

Comienza todos los días con la intención correcta

Incluso las mejores intenciones y resoluciones pueden desmoronarse cuando la vida se interpone. Pero esto no te sucederá a ti porque comenzarás tu día con esta práctica que puedes usar para ser más resistente, enfocado y preparado para ser la mejor versión de ti mismo todos los días. "El infierno está lleno de buenas intenciones, pero el cielo está lleno de buenas obras" -Proverbio antiguo

Les 9

Dormir bien para comenzar fresco y energizado

Dormir no es solo una oportunidad para descansar tu cuerpo. También es un momento muy importante para que tu mente organice lo que aprendió durante el día y prepararte para lo que mañana traerá. Esta sesión te sumirá en un profundo sueño todas las noches ayudándote a desconectar de tus problemas para que puedas descansar bien y tener los sueños más dulces. Al dedicar tiempo para mejorarte a ti mismo, tu realidad se convertirá en el mejor de tus sueños. “Cada noche, cuando me voy a dormir, muero. Y a la mañana siguiente, cuando me despierto, renazco ”. -Gandhi

Les 10

Prepárate para lidiar con todo lo que la vida te arroje

Ahora que sabes cómo acercarte cada día más a la mejor versión de ti, hay una última cosa para la que debes estar preparado. Tienes que aprender a mantener vivo ese fuego incluso cuando el viento sopla más fuerte de lo que esperabas, y llega la lluvia, la nieve e incluso el granizo. En esta última sesión, te prepararás para ser más fuerte que nunca, tan resistente que incluso inspirarás positivamente a las personas que te rodean. ¡Para que nada en el mundo pueda alejarte de tu camino a convertirte en la mejor versión de ti mismo! "No es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a eso lo que importa" - Epictetus

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