07:03

Слушаем Свои Мысли

Name: Слушаем Свои Мысли
Uploaded: 2021-07-21T11:44:47.000Z
Duration: 7 min 3 s
Channel: Настасья Март

by Настасья Март

Rated

4.6

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.2k

Медитация "слушаем свои мысли" была получена в буддийском монастыре Копан на курсах “Осознанность в повседневной жизни” от монахини Лозанг Тсултрим. Переведена и озвучена Настасьей Март. Лучшая медитация для тренировки внутреннего наблюдателя.

Thoughts Buddhism Mindfulness Inner Observer Breathing Self Inquiry Awareness Emotions Thought Observation Breath Awareness Non Judgmental Awareness Mind Wandering Emotional Regulation

Meet your Teacher

Настасья Март

Moscow, Russia

Meet your Teacher

Настасья Март

Moscow, Russia

© 2026 Настасья Март. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.