Я Люблю Себя - Медитация Для Женщин

Любовь к себе способна изменить твою жизнь и помочь тебе стать счастливой. От того, насколько ты любишь себя, зависят все сферы жизни. В этой медитации для женщин используются различные аффирмации, которые подарят тебе ощущение внутренней гармонии и любви к себе. Медитация короткая и отлично подойдет для начинающих. Эту медитацию можно практиковать каждый день.

Transcript

Привет! Я рада то, Что ты нашла время. Время для того, Чтобы дать себе любовь. Любовь безусловную. Любовь безграничную. Любовь, Которой не бывает слишком много. Прими удобное положение и приложи свои руки к своему сердцу, Которое каждый день бьется для тебя и только для тебя. А теперь закрой свои глаза и прислушайся к своим эмоциям, Что ты чувствуешь в данный момент. А теперь мысленно или вслух повторяй за мной следующие аффирмации. Я значима. Я прекрасна. Я самая красивая. И такой, Как я, Больше нет и никогда не будет. Мои недостатки отличают меня от других и делают меня особенной. Я прощаю себя за прошлое. Я верю и люблю себя. Я красива изнутри и снаружи. И мне не нужно ничего делать, Чтобы поверить в свою красоту. Я заслуживаю всего самого лучшего. Я выбираю себя, Даже если другие не выбирают меня. Я самая ценная, Что у меня есть. Я люблю и берегу себя. Сделай медленный вдох и такой же медленный выдох. Теперь почувствуй, Где ты находишься и медленно и постепенно возвращайся, Когда ты будешь готова. Обрати внимание, Изменилось ли что-нибудь после этой медитации. Спасибо тебе за то, Что ты была со мной сегодня. Намасте

Reviews

Прекрасная медитация.
Благодарю!

Очень откликается и резонирует. Медитации приятно слушать, душа замирает на цыпочках, а от ваших постов я часто плачу, так глубоко задевают нужные струны. Вы потрясающая и делаете важное дело. Если вдруг сомневаетесь, то точно всё не зря. Спасибо!