10:00

Tarcza Światła – Krótka Medytacja Ochronna i Kojąca

Name: Tarcza Światła – Krótka Medytacja Ochronna i Kojąca
Uploaded: 2025-09-03T14:47:07.987Z
Duration: 10 min
Channel: Barbara Januszewska
Description: Zanurz się w świetle, które otacza, koi i chroni. W tej krótkiej, 10-minutowej vizualizaji stworzysz ochronną tarczę, która pomaga szybko odciąć się od stresu i trudnych emocji. Może stać się Twoim codziennym rytuałem odzyskiwania spokoju, bezpieczeństwa i wewnętrznej siły.

by Barbara Januszewska

Rated

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

Zanurz się w świetle, które otacza, koi i chroni. W tej krótkiej, 10-minutowej vizualizaji stworzysz ochronną tarczę, która pomaga szybko odciąć się od stresu i trudnych emocji. Może stać się Twoim codziennym rytuałem odzyskiwania spokoju, bezpieczeństwa i wewnętrznej siły.

Meditation Visualization Relaxation Protection Stress Relief Self Care Safety Energy Deep Breathing Body Scan Calmness Mental Clarity Safety And Security Energy Restoration Light Visualization Emotional Protection Heart Calmness

Meet your Teacher

Barbara Januszewska

Ireland

Meet your Teacher

Barbara Januszewska

Ireland

© 2026 Barbara Januszewska. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.