水に浮かぶ蓮の花

水に浮かぶ美しい蓮の花をイメージしながら、センタリング、グランディングをします。

Transcript

水に浮かぶ蓮の花、静かに目を閉じてください。ゆっくりと、鼻から息を吸って、吐いて、肩の力を抜いて、大きく深い呼吸をゆっくりと繰り返してください。あなたの周りには、みずみずしい緑が広がっています。そして清らかな水に、たくさんの美しい蓮の花がぶっかりと浮かんでいます。あなたはそのたくさんの蓮の中のひとつ、まだきゅっと芯の固いつぼみになっています。そう、あなたが蓮の花のつぼみと一体となっているところをしっかりとイメージしてみてください。あなたはまだ生まれたばかりの、ういういしい蓮の花のつぼみ。そんなあなたの頭上に、天から真っ白い輝く光がゆっくりゆっくりと降りてきます。その美しい光は、あなたのクラウンチャクラを通って、あなたの中に入ってきます。光が入ってきた瞬間、蓮のつぼみはふっくらと大きく膨らみます。光があなたの頭、のど、胸、おなか、腕、血液の中も、細胞の中までも流れ込み、あなたのすべてに光をスムーズに循環させてくれています。それと同時に、蓮のつぼみも花びら一枚一枚がうっすらピンク色に色づいていき、ゆったりと開いていきます。天からの光は絶え間なくあなたのもとに降り注がれ、その光はあなたの足の裏、蓮の茎を通って根っこから出ていき、泥の中へと入っていきます。ゆっくりと甲を描くように下へ下へと降りていき、地球の核にあるオレンジ色した新しい生命体へと吸い寄せられていきます。そこで天からの輝く光と地の新しい生命体が融合して、どてつもなくパワフルなエネルギーへと生まれ変わります。光同士が融合された瞬間、まるで花火が夜空を舞うように、地の中で引用のない美しい光が大きく咲き乱れます。その生まれ変わった新しい光は、来た時と同じ道を帰っていきます。泥の中をどんどん登っていき、蓮の花の根っこからあなたの中に入っていきます。そのオレンジ色の光が入ってきた瞬間、蓮のつぼみが一気に膨らみ、その光が花のオーラ全体から黄金色に放射されていきます。輝く金色の光が眩いばかりに放たれ、あなたはその限りなく美しいパワフルなエネルギーと一体となった感覚に酔いしれます。なんという美しさ、なんという力強さ、なんという光合しさ、その光はあなたの全身を勢いよく駆け巡り、クラウンチャクラを通り天へと突き抜けます。今、天からの真っ白い輝く光と、力のオレンジ色をしたパワフルな光があなたの中で完全にバランスが整えられました。蓮のつぼみは金色の光をはらんでいっぱいに膨らむと、力強くピンク色の花びらが大きく開いていきます。まっすぐ天に向かって、大きく開かれた花の真ん中から、あなた自身のハートも大きく開かれます。そこにはみじんの不安も心配もありません。あなたは完全にすべてを天の光、そしてあなたを優しく抱いてくれている水にゆだね、ただ無償の愛と感謝を天に向かって捧げます。そのただただ美しい感覚を十分に味わってみてください。あなたは清らかな水に美しく咲く蓮の花。

Reviews

Miekoさん、この瞑想を本当にありがとうございます。あなたの穏やかで心安らぐ声が大好きです💖🥰。蓮の花も大好きです。本当に美しい瞑想ですね。本当にありがとうございます。 💖💖

Google translation:
Title: Lotus flower floating on water.

Description of meditation:
Center and ground yourself while imagining a beautiful lotus flower floating on water.

Don't understand a word, but love the voice and the sound of Japanese. 🙂♥️

とても、素敵です。
やっぱり日本語のほうが
イメージしやすいです。

I did not understand Japanese but it was soothing!!!

Wow! Amazing.すごい よ! I am encouraged to study Japanese so that I can eventually understand the entire meditation. Thank you! ほんと に どおも ありがとう ございます !

みえ子先生へ、
いつもどうも、、、
My teacher, it's always a pleasure..
👘💁🙏
どうぞよろしくお願いいたします。
ドンちゃん、
より。
💞🙏😴

I have no idea what she was saying, but I'm feeling much better now.