Dhãranã (atenção) no coração
Nos confundimos com aspectos circunstanciais, com a profissão, o sobrenome. Mas todas essas qualidades são impermanentes e instáveis. Mas, existe uma sensação de um aspecto imutável e eterno dentro de nós, um “sentimento de existir”. O que é infinito e imutável, então? A resposta está dentro de nós, na nossa consciência. Meditar significa invocar a nossa entidade interior, o nosso observador interno que transcende ao personagem que interpretamos automaticamente levados pelas circunstâncias da vida. Esta meditação consiste em submeter a mente e os sentidos ao hridayam – o coração espiritual, que é a sede da consciência divina manifestada individualmente, da nossa alma. A fonte de energia vital, amor, compaixão, devoção. Quando conseguirmos manter a consciência no coração espiritual, “sentiremos” a resposta para nossa pergunta primordial: Quem sou eu? Meditação inspirada nos ensinamentos presenciais do Swami Narayanananda, Pandit Vamadeva Shastri, Deepak Chopra e Vasant Lad.
Meet your Teacher
São Paulo, SP, Brasil