Sätt dig ner med ryggen mot en trästam.
Benen antingen böjda eller utsträckta det som passar just nu.
Just nu.
Låt dig själv få landa.
Blickar ut över naturen,
Över miljön framför dig.
Mjuknar i din blick.
Låt dig ta några djupa andetag där du andas in kraften av naturen.
Från träden.
Från stenar.
Från marken.
Från vattnet.
Låt dig få hitta in till dig själv.
In till ditt hjärta.
Du känner hur baksidan av överkroppen får mjukna in mot stammen.
Utdanning för utdanning tills du inte längre känner,
Upplever,
Vart du tar slut.
Vart trädet börjar.
Om du inte redan har gjort det så låter du ögonen slutas.
Låt dig själv få landa på en plats.
En trygg och vacker plats i naturen.
Kanske någonstans du lekte som barn.
Kanske någonstans som du upplever magi i din närhet.
Just nu.
Låt dig få se omkring,
Titta,
Lukta,
Uppleva de där välkända träden.
Välkända lukterna och mjukheten under marken när du sätter ner dina fötter.
Se hur en stig öppnar upp sig framför dig.
Du bestämmer dig för att ta nyfikenheten under armen och gå fram längs stigen.
En dimma omfamnar dig och låter dig få transformeras,
Förflyttas till en annan del,
Till en annan plats.
Dimman som skingrar sig och du kommer ut i en magisk förtrollad värld.
Kika runt på träden,
På bärbuskarna som är överfulla av bär.
Det är barn som leker i skogsbrynen,
Hoppar över stenar,
Hoppar över stockar.
Du låter dig själv få ta in allt det här överflödet.
All magi,
Hela den förtrollade världen tar några djupa andetag då du verkligen släpper in känslan av överflöd.
Låter dig få uppleva hur det känns i din kropp.
Vilka färger,
Vilka former,
Vilka ljud kan du uppleva här,
Just nu.
Här i den här magiska förtrollande världen i överflöd beslutar du dig för att sätta dig på en bänk vid sidan av en väg.
En underbart snidad träbänk,
Målad i de finaste färgerna.
Snirklade ben,
Bräder som nästan skimrar av guld.
Du beslutar dig för att uppleva all den här förtrollningen.
Verkligen vara i det,
Uppleva det,
Ta in det.
När du sitter här på den översmyckade bänken vid sidan av vägen så kommer det fram en person till dig.
Den här personen lägger fram sina händer och överlämnar en gåva.
Vad än den är,
Hur än den ser ut så tar du emot det.
Tackar genom att föra dina händer mot ditt hjärta.
Personen går iväg,
Lycklig över att få lämna gåvan till dig.
Med gåvan,
Med kunskaperna kring överflöd,
Villkorslös kärlek så letar du dig själv tillbaka,
Upprymd i kroppen,
Överfylld av kärlek.
Tillbaka in mot dimman,
Tillbaka genom stigen där du kom från.
Tillbaka till platsen där du startade din resa och låt dig få återigen landa in mot trädets stamm.
Uppleva hur stammen och ryggen smälter samman och sakta blir du mer och mer medveten om platsen du befinner dig på just nu.
Ta några extra djupa andetag här och känner in hur sittbenen,
Benen är grundade.
Mjukt öppnar upp din blick,
Blickar ut över landskapet,
Naturen,
Magin.
