Meditação Lua Cheia

Nós, seres humanos, somos cíclicos assim como a natureza é. Quando nos alinhamos com o ciclo da natureza, utilizamos da força dessa inteligência maior para trazer potência para os nossos processos da vida.

A lua cheia é um ótimo momento para nos preenchermos de gratidão por toda a abundância que temos em nossa vida. Quando somos gratos, mostramos ao universo que estamos prontos para receber mais e contagiamos todos os seres ao nosso redor com essa energia de amor.

Boa meditação!

Transcript

Bem-vindos e bem-vindas a essa meditação guiada para a lua cheia.

Sente seu dente numa posição confortável,

Mantenha a sua coluna ereta e feche seus olhos.

Inspire lenta e calmamente,

Imaginando que o ar entra pelo seu diafragma e preenche todo o seu corpo.

Respire lentamente,

Sem pressa,

Liberando o ar velho e limpando o seu corpo.

Quando estamos ansiosos ou estressados,

Nossa respiração é curta e no alto do peito.

Então foque durante essa prática em respirar pelo diafragma,

Mantendo uma respiração mais lenta e tranquila e sempre pelo nariz.

Imagine agora que é noite de lua cheia e você caminha numa praia descalça ou descalça,

Sentindo o frescor da areia abaixo dos seus pés.

Você vai andando sem pressa,

Com tranquilidade,

Sentindo a maresia e o frescor dessa noite tocando seu corpo.

No céu,

A lua cheia se mostra completamente brilhante,

Reluzindo todo o seu esplendor e sua potência de energia máxima.

Ao redor dela,

Você vê estrelas que iluminam ainda mais o céu.

Você se senta na areia,

Contemplando o mar,

O céu,

A lua,

As estrelas e toda a natureza exuberante ao seu redor.

É o momento ideal para manifestar abundância e prosperidade para nossa vida,

Abundância material e também emocional e espiritual.

Imagine um ponto de luz entre as suas duas sobrancelhas.

Esse é o seu terceiro olho,

Onde reside toda sua intuição e inteligência.

Em silêncio,

Tente se relembrar qual foi a primeira vez que você deu escuta à sua intuição.

Se conecte a esse ponto e imagine que essa luz entre as suas sobrancelhas vai se tornando ainda maior e mais brilhante.

Traga agora a lembrança de um presente que você tenha ganhado na sua vida e que te deixou muito feliz.

Talvez algo material,

Alguma carta,

Alguma surpresa que você tenha recebido,

Algo que tenha sido realmente marcante e importante para você.

Se lembre exatamente como foi que você se sentiu recebendo aquele presente e vá trazendo essa sensação para o seu corpo agora.

Aquela alegria,

O frio na barriga,

O sorriso no seu rosto.

Esboce esse sorriso no seu rosto nesse instante.

E agora imagine que mantendo essa mesma sensação de alegria,

Você está manifestando nesse momento tudo que você deseja.

Um emprego novo,

Abundância financeira,

Relações boas e recíprocas,

Um corpo saudável,

O que quer que você deseje.

Imagine tudo isso grande no superlativo sem economizar.

Sinta qual a sensação de receber tudo isso.

Esboce aquele sorriso no seu corpo,

Sinta o frio na barriga e perceba se vem algum medo de não conseguir lidar com essas conquistas,

De não saber cuidar do dinheiro,

De não conseguir manter essas relações saudáveis.

Repita para você mesmo,

Para você mesma,

Eu sou capaz de lidar com tudo isso,

Eu sou capaz de manifestar tudo isso,

Eu sou merecedora,

Merecedor de toda prosperidade.

O nosso estado natural é de abundância e prosperidade,

Somos criados para criar.

Então agradeça por tudo isso nesse momento.

Sinta a gratidão percorrer por todo o seu corpo,

Sinta que tudo isso já é seu e que você é tão merecedor,

Merecedora,

Digno e digna de conquistar suas coisas quanto qualquer outra pessoa.

Vá voltando a sua energia e presença para essa praia,

Observando a abundância natural ao seu redor,

Agradecendo a energia da lua por nos proporcionar colheitas tão abundantes.

Vá mexendo seus pés e mãos,

Voltando a sua energia para o momento presente e quando estiver pronta,

Pronta,

Pode ir abrindo os olhos.

Obrigada por meditar comigo e até a próxima!

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