Rentoudu ja nukahda iltasadun parissa: Kultasiskoni
13:29

Rentoudu ja nukahda iltasadun parissa: Kultasiskoni

by Jenny Jakkila

Type
talks
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
4

Tämä rauhoittava iltasatu sopii kaikenikäisille iltarutiiniksi: rentoutumiseen, stressin lievittämiseen sekä nukahtamisen tueksi. Pehmeä tarinankerronta auttaa hiljentämään mielen, rauhoittamaan hermostoa ja päästämään irti päivän kiireistä. Voit kuunnella sadun sängyssä, levätessäsi tai osana omaa mindfulness- ja rentoutumishetkeäsi. Sulje silmäsi, hengitä rauhallisesti ja anna tarinan kuljettaa sinut kohti syvää rentoutumista, sisäistä rauhaa ja levollista yöunta.

RelaxationSleepStress ReliefMindfulnessBedtime StoryFantasySibling RelationshipsAnimal Companionship

Meet your Teacher

Jenny Jakkila

Helsinki, Finland

Meet your Teacher

Jenny Jakkila

Helsinki, Finland